krastas 1/2 puodelio šilto vandens 1 pakuotė sparčiai auga aktyvių sausųjų mielių 2 šaukštelių augalinio aliejaus 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 1/2 puodelio visa kvietinių miltų 1 puodelis visi universalūs miltų Įdaras 1 puodelis pjaustytų grybų 1 skiltelė česnako, plonais griežinėliais 1 gali (8 uncijos) be druskos pridėtinės pomidorų padažas 1/2 šaukštelio baziliko, smulkintų 1/8 šaukštelio juodųjų pipirų 1 žalia paprika, sėklomis ir skaldyti į žiedus 1/2 puodelio itališko stiliaus rūkyta kalakutienos dešra, griežinėliais 1/2 puodelio (2 uncijos) susmulkinti visą lieso Mocarela PARUOŠIMAS:
Spray Vidutinio dydžio dubenyje su alyvuogių aliejaus skonio nonstick virimo purkštuvu. Vieta tešlą dubenyje; uždenkite polietileno plėvele. Tegul tešla pailsėti nuo 15 iki 20 minučių. Spray 12 colių picos keptuvę su nonstick virimo purkštuvu. Iškočiokite tešlą maždaug 1/2-inch storio. Paspauskite tešlą į paruoštą picos keptuvėje. Atidėtos.
Spray didelę keptuvę su nonstick virimo purkštuvu. Pridėti grybus, česnakus ir 2 šaukštai vandens. Virkite maišydami virš aukštų šilumos 5 minutes arba tol, kol vanduo išgaruoja ir grybai lengvai paruduos. Sumažinkite ugnį iki mažos. Pridėti pomidorų padažas, bazilikas ir juodųjų pipirų; gerai išmaišykite. Skleiskite padažas ant picos plutos. Į viršų padažas su paprika žiedai, dešra ir sūriu. Kepkite 12 iki 14 minučių arba kol sūris aukso
Šis receptas pasirodo:. Pica Mitybos informacija: Natrio 401 mg baltymo 16 g skaidulinės 6 g Angliavandeniai 51 g Cholesterolis 25 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 9 g kalorijas iš riebalų 23% kalorijų 348 Dietiniai birža: Fat 1 Mėsos 1 Daržovių 1 Krakmolas 3