2 šaukštai Dižono garstyčių 1 šaukštelis maltos peletrūno 2 šaukštai citrinos sulčių 1/3 puodelio sumažinta natrio vištienos arba daržovių sultinio 1-1 /2 £ 2 kaulų kiaulienos nugarinė, matomi riebalai pašalinami 1/2 šaukštelio šviežiai maltų juodųjų pipirų 1 šaukštelio maltų paprikos PARUOŠIMAS:
linija kepimo skardą su folija. Vieta kiauliena ant stovo paruoštą skardą. Pabarstykite kepsnys su pipirais ir paprika. Kepkite 15 minučių. Pašalinti kepsnį iš orkaitės. Šaukštas glazūra tolygiai kepsnys; kepti 20 minučių. Belsti kepsnys su visoje drippings. Kepkite 20 30 minučių arba tol, kol vidaus temperatūra pasiekia 160 °. F
Pašalinti kepsnį iš orkaitės; leiskite pastovėti 15 minučių prieš nukirto
Šis receptas pasirodo:. Kiauliena Mitybos informacija: Porcijos dydis: 3 uncijos virti kiauliena su 2 šaukštelių glazūra Natrio 189 mg baltymo 25 g skaidulinės medžiagos yra <1 g Angliavandenių 2 g Cholesterolis 73 mg Sočiosios Riebalai 2 g viso riebalų: 6 g Kalorijos iš riebalų 31% kalorijų 170 Dietiniai birža: Riebalai 1/2 Mėsa 3