Top 5 Priežastys, Dairy svarbu Burnos priežiūra
Jūs tikriausiai jau žinote apie kaulų stiprinimo privalumų kalcio turtingas pieninę produktai, tačiau pieno siūlo daugiau naudos nei vien tik kalcio. Nuo pieno iki probiotiko jogurto, pieno yra vienas maisto produktas, kuris yra geras jums įvairiais būdais - ir tų privalumų nedaugelis gali pradėti iki kada net nuryti. Jūsų dantys gali būti testamentas kalcio galios pasistiprinti kaulus, bet nepasako visą istoriją, kai jis ateina į melžiamų privalumų burnos priežiūrai. Pažinkime įdomių ir netikėtų būdų, kad pieno padeda apsaugoti dantis, saugo dantenas ir pastogę savo organizmą nuo bakterijų atakos
5:. Pieno padeda kovoti su dantų ėduonis
Priklausomai nuo to, kaip jis parengė ir ką jis patiekiamas su, pieno, gali būti patogiau ir net nešiojamas užkandis tai universalus, taip pat skanu. Tai gali būti veiksminga cheminis ginklas, taip pat. Pagalvokite apie savo burnos, kaip mūšio laukas. Blogųjų bakterijų kovoti, kad išgyventų, kurti rūgštinėmis sąlygomis, kaip dalis jų virškinimo procesas pavalgę nuo likusio cukraus ir baltymų burnoje. Šios rūgštys minkština ir suardo dantų emalį ir skatinti karieso. Naujausi tyrimai rodo, kad pieno produktų fosfatai, ypač kietų sūrių, neutralizuoti rūgštis šiek tiek, todėl net žalingos bakterijos, pieno gali padėti pagerinti kai kurias pagalbines, tarkim pasekmes, valgyti, kad saldainiai gabalas po pietų. Vitamino D pieno taip pat padeda atgrasyti nuo burnos bakterijų augimą. Žinoma, prarasti saldainiai naudai gražus stikline neriebaus pieno yra daug geresnis variantas, bet tai tik pasiūlymas
4:. Pieno taip pilnas vitaminų ir mineralų
" LL pažvelgti kalcio per minutę išvaizdą, bet be didelių C, pieno yra maistinių medžiagų turtingas maistas, kuriame yra daug kitų vitaminų ir mineralų, kurie prisideda prie burnos, taip pat viso kūno sveikatai banketą. Sūris, jogurtas ir kiti pieno produktai yra panašiai aprūpinta arba prisotintas vitaminais ir mineralais. Kartu šie pieno komponentai, ypač mažai riebalų ir ne-cukraus pridėta produktai, kad pieno gerą mitybos pasirinkimą, kuris bus apsaugoti jūsų šypseną ir suteikti savo kūno svarbių žaliavų tinkamam vystymuisi ir priežiūra:
[1] 