Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> maisto faktai Pramogos >> kitas >>

Maisto Labels

Net jei jūs valgyti daugiau ar mažiau nei 2000 kalorijų per dieną, procentas paros norma yra naudinga vadovas, nes jis leidžia jums palyginti maistinę vertę maisto produktų, įvertinti, ar produktas turi per daug arba per mažai tam tikros maistingosios medžiagos ir nustatyti, kaip gerai ji tinka į savo mitybą.
Kitas būdas pasakyti, jei maisto produktas turi tam tikrų sveikatos savybes yra patikrinti Maisto ir vaistų administracija patvirtintų teiginių apie sveikatingumą ant etiketės. . Norėdami sužinoti, ką šie teiginiai reiškia ir kodėl kai kurie maisto produktai yra kvalifikuoti juos vykdyti, pamatyti kitą puslapį


Daugiau informacijos apie maistingą mitybą ieškokite:

  • Restoranai Sveikas: Subalansuota mityba, kuri apima įvairų maistą yra puikus išlaikyti gerą sveikatą. Sužinokite, kurie maisto pasirinkimo geriausia dirbti sveikos mitybos planą
  • Įvairių riebalų. Riebalus gali ateiti į įvairių formų, kurios turi skirtingą poveikį organizmui įvairovė. Sužinokite tarp sočiųjų, mononesočiųjų polinesočiųjų, ir trans-riebalų skirtumas - ir kuris yra geriausias mitybos pasirinkimui
  • Pasiteiraukite savo kalorijų norma:. Vienas iš svarbiausių priemonių svorio netekimas yra stebėti savo suvartojamų kalorijų kiekį. Sužinokite, kaip apskaičiuoti kalorijų jūs valgote per dieną, žinoma
  • Svorio netekimas:. Daugeliui žmonių, svorio netekimas yra svarbus tikslas. Naršyti skirtingus metodus numesti svorio, ir pamatyti, kurie gali dirbti už jus.



    Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų.


    Sveikata Pretenzijos ant maisto produktų pakuočių
    Kad būtų lengviau rasti maisto produktų, kad tilptų į širdies-sveikos mitybos planą, galite surasti teiginių apie sveikatingumą ant maisto produktų pakuočių. Maisto ir vaistų administracija patvirtintas teiginiai apie sveikumą būtų pareiškimus, patvirtinančius tarp maist