Page 
[1] [2]
[1] [2]
artijos velnių blogiau vaikams ".
Dodge manipuliacijos. Tėvai toli nuo savo vaikų, kartais per didelės, suteikiant jiems taikomas specialus režimas; vaikai sugauti ir naudoti šį savo pranašumą. Rezultatas, įspėja DOMAR: " Vaikas mano, kad jis valdo "
Sužinokite skaldo.. Kai grįši namo, palikti darbą biure. Kai su savo sutuoktiniu, palikti vaikus atsilieka. Jei sunku tai padaryti, parašykite savo mintis žemyn greitai vėliau. Atvykus į namus, neskubėkite daryti vakarienę - suteikti vaikams užkąsti ir pasikalbėti su jais apie savo dieną. Ir kai jis savo laiką? Laikykis, kad per daug! Pabandykite dėmesio.
atsiskaityti už mažiau. Sumažinkite savo lūkesčius yra puiki motina, puikus sutuoktinis - suteikti sau priežastis daryti daugiau ir tapti vis labiau įsiutęs. Sukurti realius tikslus. Vienas Patikimas būdas padidinti savigarbą. Žemutiniai lūkesčius
Palepinkite save. Ar kažką už save reguliariai. Išsimaudyti. Masažą. Eiti į filmą. Grab kapučino. Skaityti parke knyga. Pasivaikščioti.
streso valdymas
- Jūs galite sumažinti Stress
- Kokie fiziniai poveikiai streso?
- Kvėpavimo pratimai Exercises
- Darbuotojų psichologas Cary Cooperis: T…
- Ugdymas save: Rūpinimasis Kita prasided…
- Psichiatras Charles Nemeroff, MD: Žmoga…
- Dennisas Lewisas 10 paslaptys autentišk…
- Kaip sumažinti stresą savo kasdieniame…
- Poveikis streso dėl streso Brain
- Nepamirškite Breathe
- Kaip De
- Kaip medituoti Properly
- Tas pats atsakymai, kad kai Padėjo mūs…
- Pagalvokite Your Life stresą? Žr jei e…
- Ieškoti Serenity Jūsų Life