Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> maisto papildai >>

Nėštumas maisto: Greito maisto Ištaisyta Moms

Pregnancy maistas: Greito maisto Išspręsti mama-į-bus
Nėštumas maisto: Greito maisto Išspręsti mama į būti

Laikykite savo virtuvės įžuvinti su daiktais, kurie gali palengvinti jūsų Nėštumas bėdas. Check out this greitai įkandimų, kad gali padėti jums laikais reikia sąrašą

Kai ryte ligos hitai, jūs galbūt norėsite apsvarstyti greiferiniai vieną iš šių daiktų iš jūsų šaldytuve ar spintelėje.

  • Gazuoti gėrimai (be dirbtinių saldiklių)
  • Krekeriai
  • Viskas imbiero
  • Citrinų
  • Kietieji saldainiai
  • Žolelių arbatos (raudona aviečių , citrina, Mėta, pipirmėčių, persikų arba ramunėlių)
  • Bulvių traškučiai
  • Klinģerīši
  • Baltymų barai
  • tostas
  • Jogurtas

    Jei vidurių užkietėjimas yra jūsų problema, atsakymas yra paprastas: pluoštas, pluoštas,. Štai mažai priežiūros, aukštos pluošto maisto produktų sąrašą, kurie gali palengvinti jūsų problemų:

  • Miežiai
  • Pupelės ir žirniai
  • Sėlenos
  • tamsios spalvos vaisiai ir daržovės
  • Lapinės žalumynai
  • Riešutai ir sėklos
  • avižų ir avižinių
  • Apple "ir genėti sultys
  • Slyvos ir figos
  • sveikų grūdų duonos ir grūdų

    Informacija šioje svetainėje skirta tik mokymo tikslais. Jis nėra skirtas būti už informuoto gydytoją ar priežiūros pakaitalas. Jūs neturėtumėte naudoti šią informaciją diagnozuoti ar gydyti kokių nors sveikatos problemų ar ligų, nepasitarę su savo pediatru ar šeimos gydytoją. Prašome pasikonsultuoti su gydytoju dėl bet kokių klausimų ar rūpesčių jums gali tekti dėl savo arba savo vaiko būklę

    Turinys mandagumo Amerikos Kūdikio
    Launch Video išlaisvink mane. Valgyti sveiką nėštumo metu