Porai : Natūralūs maisto produktai
Mitybos informacija :
Geras vitamino C.
Kas ieškoti :
Įmonė balta šaknis pabaigoje. Ryškūs , tiesiai, šviesiai žalios spalvos stiebų
Easy laikymas ir paruošimas .
Laikyti šaldytuve penkias ar daugiau dienų . Tiek balta lemputė pabaiga ir žalia stiebai yra valgoma. Pašalinti šaknis . Nuplaukite ir pašalinti bet kokį laisvos odos Viesbutis Best paskirtį: . .
Porai turi būti visiškai išvirti
PASTABA: puikus šaltinis yra daugiau nei 20 procentų dienos normos , kad maistinių medžiagų . Geras šaltinis yra tarp 10 ir 19 proc Daily Value
Šaltinis: . . Visos teisės saugomos © 2000 Ellen Haas
Iš knygos " Didelis Nuotykiai Food " Ellen Haas .
Naudota leidus St. Martin spaudos , LLC.