Jei tai atsitinka su jūsų širdyje arterijos, tai širdies priepuolis.; jei tai atsitinka su jūsų smegenų arterijoje, tai insultas.
Cholesterolis gauna pargabentų aplink kraujotaką medžiagų, vadinamų lipoproteinai. Yra įvairių rūšių - kai už jus geriau nei kiti:
Jūsų bendro cholesterolio kiekis kraujyje santykis į savo DTL cholesterolio lygį yra svarbiausias veiksnys, lemiantis savo riziką susirgti širdies ligomis. Tol, kol DTL cholesterolio sudaro pakankamai iš viso savo cholesterolio lygį dalį, esate ne padidėjo risk.If esate susirūpinę cholesterolio, jūs ne vieni, bet ką galite padaryti apie tai? Logiška manyti, kad jei jūsų cholesterolio kiekis kraujyje yra didelis, tada cholesterolio valgote yra kaltas, tačiau ji retai yra. Jei sumažinti dėl cholesterolio valgyti, jūsų kūnas mano šąla shortchanged ir daro daugiau savo cholesterolio kiekį. Galų gale, cholesterolis yra esminė medžiaga, bet yra šiek tiek mysterious.People skiriasi jų atsakas į maisto cholesterolio. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad kai kurie žmonės Liaudies cholesterolio kiekis kraujyje nepakyla net po valgio keturis kiaušinius per dieną, o kitas tyrimas parodė, kad net tada, kai iš viso cholesterolio padidėjimą, MTL ir DTL cholesterolio koncentracija ir didesnis, todėl be visiško santykis kaita cholesterolio DTL cholesterol.If ne maistu cholesterolio, kas tada? Tai kur dietiniai riebalai ateina: Norėdami sumažinti savo cholesterolio kiekį kraujyje, jums reikia iškirpti atgal dėl tam tikrų rūšių riebalai. Yra keturių rūšių riebalų maiste.
