Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> maisto papildai >>

Sneaky Sugars

apie produktus, kurie sako " 100 procentų natūralus. &Quot; Tai nereiškia, kad jie nėra pakrautas su cukrumi. Venkite produktų, kurie save vadina " sulčių kokteiliai " ir " sulčių gėrimai ".
  • Sumaišykite į paprasto jogurto šviežių arba džiovintų vaisių. Daug vaisių jogurtai yra pakrautas su cukraus.
  • išmokti vertinti natūralų aitrumas vaisių, pavyzdžiui, greipfrutų, braškių ir kitų uogų. Pasirinkite vaisius, kai jis sezono ir ji turėtų nereikia jokios papildomos saldumą.

    Frances Largeman, RD, uždirbo savo bakalauro laipsnį iš Kornelio universitetas ir baigė dietinį stažuotę Kolumbijos universiteto naujame Niujorkas. Frances atsirado vietos ir nacionalinės televizijos ir buvo cituojamas
    Cooking Light žurnalas, taip pat maisto ir sveikatos skyrių vietiniuose laikraščiuose visoje šalyje.

    Page [1] [2]