Jei aš vitaminą ar papildyti, turėčiau gyventi iš saulės ?
Przedobrzony, saulės ir vitaminų galima gauti blogą rap. Tačiau, vitaminų, pagal savo apibrėžimą yra esminiai elementai palaikyti gyvybę. Ir saulės suteikia savo kūną su vitaminu D, kuris leidžia jūsų skeleto sistema tapti stipria, suteikiant jūsų imuninė sistema postūmį [šaltinis: OAM]. Saulė dar vaidina svarbų vaidmenį priimant jums laimingesni [šaltinis: Maloof].
Yra atvejų, tačiau vitaminais ar papildais jums labiau linkę į pavojų, nuo tų visų pirma sveiki spindulių. Didelė grupė narkotikų - kurios kartais painiojama su papildais, ir atvirkščiai - gali sukelti saulės jautrumą
Pagalvokite papildų maisto kontekste.. Jų tikslas yra užpildyti spragas, ar papildyti, savo mitybą. Vaistai ar vaistai yra apibrėžta Federalinio maisto, vaistų ir kosmetikos veikti kaip cheminių medžiagų, kitų nei maistas, skirtas gydyti arba užkirsti kelią ligoms [Šaltinis: FDA]. Kartais tarp narkotikų ir vitamino linija gali būti neryškus.
Retin-A yra vienas vaistas, dažnai skirstomi kaip vitaminas, kuris buvo įrodyta, kad sukelti saulės jautrumą. Tai chemiškai pakitusiu pavidalu vitamino A, kad tai tik pagal receptą [šaltinis: Estridge]. Naudojamas gydyti spuogus ir kitus trūkumus odoje, Retin-A yra rūgštus
Dėl savo exfoliating savybių, jis gali palikti odą labai sausa, raudona ir daugiau imlų į nudegimo [šaltinis: Yerman].. Dėl jautrumo laipsnis skiriasi nuo vartotojui vartotojui. Retinolis yra švelnesnis, over-the-counter odos gydymas, kuris taip pat kilęs iš vitamino A. Kai kurie dermatologai teigia, kad, taip pat gali padaryti odą jautrią saulės [Šaltinis: Yerman].
Padidėjęs jautrumas Saulė nesibaigia Retin-A ir retinolio. Spauskite priekį papildų, susijusius su problema.
Papildai ir saulės Jautrumas
Saulės šviesa buvo moksliškai įrodyta, kad jis turės teigiamą poveikį jūsų nuotaikos ir gaminti vitaminą D, kuris turi savo privalumus į jūsų sistemą. Tuo tarpu, vitaminai yra labai svarbūs į sveiką egzistavimo ir turėtų būti išvengta ne. Saulė jautrumas sukelia vitaminų paprastai tik matė, kai vitaminas A chemiškai pakeitimus sukurti anti-senėjimo ir kosmetikos tobulinimas vaistų, pavyzdžiui, retinolio ir Retin-A. Bet papildų įvairovė buvo susijęs su neigiamų reakcijų į saulę.
ilgas sąrašas vaistažolių vaistus buvo susijęs su netolerancija saulės spindulių. Liucernos ir jonažolės yr
[1] 