Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> dietos fitnesas >>

Chi: Skysčių judėjimas už sveikatą ir Happiness

ir lankstumą koncepcija, o ne Vakarų metodas Łomotanie kūną į formos buvo ką gydytojas užsakyta. " Į mano kelio skausmas tiesiog tarsi išnyko, " ataskaitos jis.

Neseniai jis prarado savo nuotaika apie kažką, o vėliau supratau, kaip seniai tai buvo, nes jis būtų tai padaręs, kažką, kad buvo ne tas atvejis, kol jis pradėjo tai chi. " Tai priminė man, kad aš buvo prižiūrimi reguliariai pusiausvyros ir taikos lygį aš neturėjau sutelkti dėmesį ar būti sąmoningas ".

Kiekvieną rytą jis praktikuoja 108 formas apie 45 minučių , Nors jis nori praktikuoti savo, jis sakė, kad kartais grupėse jis turi " patyrė chi. Kai jūs turite 10 žmonių kambaryje grupę ir jie visi juda ta pati, jų kvėpavimas ketina ateiti sinchronizuoti tarpusavyje; ten cheminiai mainai vyksta. Tai tikrai aukštos kartais. Tai pasireiškia dažnai, kaip jūsų kūno temperatūra vyksta būdas, jūs prakaitas Gausiai, bet jūs nesate pavargę. Jūs manote, plaukiojantis. Tai labai valingas efektas ".

Page [1] [2] [3]