Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> dietos fitnesas >>

Patarimai Nuo kaskadininkas Dave Lea

ikinai tiesiog nebuvo į tą - manė, kad jie buvo per daug Macho. Norėčiau gauti ponios Londone klausia manęs mokyti juos (tuo metu man buvo apmokymui viršų modelius mano laisvalaikiu).

Bet aš turiu suprasti moterų anatomiją kiek suprasti moters emocinius poreikius ., stresas ir silpnosios jų organizmuose
Q: Kokia yra didžiausia pratybų mitas, kad moterys laikytis, kad jie neturėtų

:? valgio papildai. Svorio netekimas kursai. Jie yra absoliutus apsigynė Įdėti ją tokiu būdu, jei moteris yra jo vėlyvoje paauglystėje ir ji 110 svarų, 5'6 " arba taip. Ir porą metų vėliau ji turėjo vaikutis, gal ji turėjo du, ir ji įdėti 20 ar 30 svarų. Taigi Gerai dabar atėjo laikas Slim Fast
ir visa Užsiregistravę. Ir aš nenoriu pasakyti, žingsnis žmonių verslui ten; Aš tiesiog yra reali. Jie bus eiti šių organizuojamus dietų ir kažkaip mano, kad du trečdaliai jų rengimo ir pridėti tik vieną trečdalį fizinio lavinimo. Bet aš sakau, ką jūs įtraukėte į savo kūną ir kaip ilgai jis paėmė ją gauti, kad taip, jūs turite išleisti sumą ir laiką atsikratyti juo.

Taigi moterys šiandien mane yra sąmoningai suvokia tai bet jie randa per daug būdų, kaip nuslėpti ir pagrįsti savo [svoris] problemų, susijusių su mokymu.

mityba ir visa tai, jis nesiruošia padėti, nebent jie gauti fiziškai dalyvauja kažką ir būti nuoseklūs į mokymą. Pavyzdžiui, vyno taure per vakarienę: pakrautas su kalorijų. Jei pažvelgti į paauglių Amerikoje šiandien. Siaubinga. Jei pažvelgti į moterų mados šiandien. Siaubinga. Kodėl? Kadangi jie dėvi žemos raitelių ir mažai viršūnes ir jie turi dideli padangų išlindęs per vidurį, bet niekas nenori pasakyti jiems.

populiariausia spalva pasaulyje dabar moterims yra juodos spalvos. Bet tai pasako jiems juoda apima viską aukštyn. Megztiniai aplink juosmens. Merginos neįleidžiami į mano šokių klasėje palaidinės aplink savo juosmens, nes jie iš esmės slėpdama savo [behinds]. Prašau juos " Kodėl jūs turite, kad aplink savo juosmens? &Quot; Kai jie pagaliau prisipažinti, kad jie nenori, kad kas nors mano, kad jų [didelė atsilieka] sakau, " Dabar, kad jūs papasakojo visą pasaulį, tegul nustatyti šią šalį ir kovoti su šia problema. &Quot; Jūs turite atskleisti save į šią problemą, siekiant nustatyti ją
Q:.? Ar Jūs patarsite jokios maistinės planą žmonėms, su kuriais dirbate

: Nr.1, tai sveiku protu. Ką jūs įtraukėte į savo kūno, jūs ketinate išeiti. Jeigu jūs įtraukėte pigūs dujas savo automobilyje, tai

Page [1] [2] [3]