pagal Tristin Hopper
Naršyti straipsnį Kaip Basas Veikia darbai tai kvailai stumtelėti aplink basomis? Kai bėgikai taip nemanau.
IStockphoto /Thinkstock
Kaip Basas Veikia darbai Prancūzija katalogas
Kitą kartą jūs naudojate vietinį 5K ar pusė maratono, nenustebkite, jei pažiūrėjus per ne vaikinas šalia tavęs ir pastebėti kažką keisto. Nors jo šortai ir marškinėliai atrodo puikiai Įprasta, jo eisena skiriasi. Jo sėkmės yra trumpesnis; jis beveik mėsmalių kartu, atsitrenkęs į žemę švelniai ant jo kojų kamuolius. Kaip jums mokytis jį, jis staiga hitai jums: Jis ne dėvėti bet kokius batus. Jis yra dalis nedidelis, bet vis daugiau bėgikų eksperimentuoti su basomis veikia.
Skeptikai perspėja, kad nors žmonės ankstesniais laikais galėjo būti geriau pritaikytas basomis veikia, dauguma šiuolaikinių žmonių būtų kvaila Sulig be sportbačiai , Sportas Podiatrist-biomechanist Kevinas Kirby sako " Šiuolaikinėje visuomenėje, mes ... turi daug daugiau asfalto, betono, stiklo ir nagus. Aš nerimauti, kad basomis veikia ketina gaminti traumų, pavyzdžiui, išmuštos žaizdos, infekcijų ir net lacerations gyvybinių struktūrų pėdos " apačioje; [Šaltinis: Burfoot].
Iš kitos pusės diskusijų, tačiau šalininkai šauklys basomis veikia kaip natūralus būdas paleisti. Autorius Christopher McDougall sako " Tik mūsų gyvenime jau veikia tampa susijęs su baime ir traumos. Ar manote, kad Geronimo nerimauja padų fascitas prieš išvykdamas paleisti 50 mylių per akmens kietumo Mojave dykuma? &Quot; [padažu: McDougall]. Mcdougall knyga, " Gimęs paleisti, " yra kredituojamas kibirkšties interesų bangavimas basomis veikia. Jame jis Išsamiau žygdarbių į Tarahumara indėnų, kurie patiria mažai arba jokio žalos veikia ilgus atstumus basomis (arba dėvėti nieko daugiau, nei namų padangų protektoriaus sandalai).
Iš tiesų, modernus veikia batų yra palyginti trumpa istorija. Tūkstančius metų žmonės arba bėgo basomis arba donned žalios basutės. Kitame skyriuje mes ištirti teoriją, kad žmonės specialiai vystėsi ištvermės veikia, dauguma iš kurių mes pasiekti veikia ir bėgiojimas basomis.
Veikia basomis ant paplūdimio yra gana dažnas, bet žmonės paleisti be batų kitur šimtmečius.
Stockbyte /Thinkstock
basomis Bėgimo technika
smalsu tradicija kasmet vyksta ne užeigą į Welch miesto Llanwrtyd Wells. Norėdami išbandyti nuojauta, kad žmonės gali pralenkti daug greičiau gyvūnus tolimais at
[1] 