sportiniai bateliai yra didelis verslas, ir naujausi avalynės technologijų reikalavimo ištaisyti už iš biomechaninių trūkumų, įskaitant aukštos arba žemos arkos ir overpronation ar underpronation daugybė. Tačiau, nepaisant didelių patobulinimų sporto batų technologijos, žalos tarifai bėgikų liko pakankamai stabilus nuo 1970 m. Tiesą sakant, tam tikrų tipų veikia traumų faktiškai padidėjo [šaltinis: Cortese].
Nėra įtikinamų įrodymų, kad taisomieji sportiniai bateliai išvengti žalos ar pagerinti veiklos rezultatus [Šaltinis: Richardsas]. Kita vertus, ir nėra įrodymų, kad veikia basomis gali sumažinti žalą. Tačiau tyrimai dėl kelių tariamų privalumų basas veikia šiuo metu vyksta:
Iš tiesų, tariamas naudos basas bėgimas yra taip Vargina kad jie piqued daugumos didžiųjų batų gamintojų interesus. Daugelis batų bendrovės dabar siūlo minimalią avalynę. Nike Free lengvesni svorio ir turi mažiau padding nei dauguma bateliai Nike, o Vibram Fivefingers yra šiek tiek daugiau nei kojinių su protektoriaus tiek ant dugno. Prieš išlėkti išbandyti savo pirmąjį basomis mylią, tačiau jums turėtų šviesti sau apie unikalų potencialą traumų, susijusių su basomis ar minimaliai veikia. Mes ištirti šią temą kitame skyriuje.
Dauguma basomis bėgimo bateliai yra šiek tiek daugiau nei kojinių su kai apsauginio sluoksniavimasis ant dugno.
Amazon.com
Barefoot bėgimo bateliai
nepaisant Tariamos nauda basomis veikia, kineziterapeutai ir gydytojai sporto medicinos pranešate apie staigaus traumų, susijusių su basomis veikia. Kineziterapeuto Darvinas FOGT ir sporto gydytojas Lewisas Maharan pranešti, kad padų fascitas, skausmingas kulnas būklė įtakos apie 15 proc vidutiniškai bėgikų, sudaro iki 90 procentų trau
