Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> mokslas >> naujovė >> valgomieji naujovės >>

Kaip Riebalai Riebalai Work

How Darbas
Naršyti straipsnį Kaip Riebalai Darbas Įvadas Kaip Riebalai Darbas

Tarp maisto reklamos matote per televiziją kiekvieną dieną ir daugelio mitybos biuleteniuose ir ataskaitų sužinojote apie naujienas kiekvieną naktį , jūs gaunate didelį kiekį informacijos apie riebalų, kad jūs valgote. Pavyzdžiui, jūs tikriausiai girdėjote iš šių sąlygų:

  • Sotieji riebalai
  • nesočiųjų riebalų
  • polinesočiųjų riebalų
  • mononesočiųjų riebalų
  • Riebalų rūgštys
  • nepakeičiamomis riebalų rūgštimis
  • transriebalų rūgščių
  • Omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys
  • Iš dalies hidrinti riebalai

    Ar jūs kada nors susimąstėte, ką visa tai reiškia, arba kodėl ji yra svarbi? Kodėl mes negalime tiesiog valgyti, gerti ir linksmintis? Šiame straipsnyje sužinosite, ką šie terminai reiškia ir kaip įvairių formų riebalų radote maisto įtakos jūsų kūno. Bet pirmiausia, tegul sužinoti, ką mes kalbame apie praktiniu požiūriu

    Mes matome grynas riebalų trijose vietose prie parduotuvės.

  • Iš augalinio aliejaus eilėje matote aliejai, sukurtos iš skirtingų sėklų ir riešutų. Yra kukurūzų aliejus, dygminų aliejus, žemės riešutų aliejaus, rapsų aliejus, alyvų aliejus, ... Visi sėklos ir riešutai yra šiek tiek alyvos kiekį, nes aliejus yra labai geras būdas saugoti energiją. Beje, vienintelis skirtumas tarp naftos ir riebalų yra tai, ar jis yra kambario temperatūroje kietas.
  • mėsos eilėje, galite pažvelgti į įvairių mėsos gabalai ir pamatyti juos išdėstė iš sluoksnio baltas, kietas riebalų sukūrė gyvūno kaupti energiją
  • pieno eilėje matote sviestą ir margariną -.. riebalų, pagamintas iš grietinėlės arba augalinio aliejaus, atitinkamai

    poilsio iš bakalėjos parduotuvė yra, žinoma, pripildyta riebalų ir aliejų, nors jie yra mažiau akivaizdus. Bulvių traškučiai ir bulvytės yra virti aliejuje, slapukus ir pyragaičiai yra riebalų ir aliejų, ir taip toliau. Tai kaip mes einame valgyti riebalų, mums reikia kiekvieną dieną. Ir mes tai darome reikia
    riebalų - kaip jūs išmoksite šiame straipsnyje, yra tam tikrų riebalų, mes turime išgyventi

    Taigi, kas yra šie riebalai ir aliejus tikrai pagamintas iš.? Na, jei jūs tikrai norite suprasti riebalų jums reikia mokytis truputį chemija. Norėdami kalbėti apie riebalų, turime pradėti kalbėti apie riebalų rūgščių.
    Kukurūzų aliejus

    Kai kuriais grūdai ir riešutai yra labai lengva pamatyti, kur naftos at

    Page [1] [2] [3] [4] [5]