Vidurio Rytų Avinėlis Stew

INGREDIENTS
1-1 /2 svarų ėriuką troškinys 2 šaukštai visi universalūs miltų 1 šaukštas augalinio aliejaus 1-1 /2 puodeliai jautienos sultinio 1 puodelis pjaustytų svogūnų 1/2 puodelio pjaustytų morkų 1 skiltelė česnako, maltos 1 šaukštas pomidorų pastos 1/2 šaukštelio maltų kmynų 1/2 šaukštelio pipirų dribsniai 1/4 raudonas šaukštelio malto cinamono 1/2 puodelio kapotų džiovintų abrikosų 1 šaukštelis druskos 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų 3 puodeliai karšto virti makaronai PARUOŠIMAS: Rīga, Slow Cooker Kryptys

Kailis ėrienos gabaliukai su miltų; atidėti. Šilumos naftos didelio nonstick keptuvėje virš vidutinės-didelės ugnies, kol karšta. Ruda pusė ėrienos ir perdavimo į lėtai viryklė; pakartokite likusius ėriuką. Pridėti sultinio, svogūnai, morkos, česnakai, pomidorų pasta, kmynų, raudonųjų pipirų ir cinamono. Uždenkite ir virkite ant mažos 3 val.
Sudėkite Abrikosai, druska ir pipirais. Uždenkite ir virkite ant mažos 2 iki 3 valandų arba tol, kol ėriena yra švelnus ir padažas sutirštės. Patiekti ėriuką per makaronai

Šis receptas pasirodo:. Artimųjų Rytų