2 dideli česnako skiltelės 1 pakuotė (9 uncijos) šaldytuvas šviežią angelas plaukų makaronų 1/4 puodelio (1/2 Stick) sviesto arba margarino 1 stiklinė plaktos grietinėlės 1 puodelis šaldytų žirniai 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 1 gali ( 6 uncijos) balta tunas vandenyje, nusausinti 1/4 puodelio tarkuoto parmezano sūriu, plius papildoma aptarnauti Juodieji pipirai Paruošimas:
Pridėti makaronus į keptuvę; virti 1 iki 2 minučių arba kol makaronai al dente. Negalima pervirti. Nusausinkite; atidėtos
Įdėti sviestą ir česnaką į keptuvę.; Virkite virš vidutinės-aukštos ugnies, kol sviestas ištirps ir Karštos. Sudėkite grietinėlė, žirnių ir druskos; užvirkite.
Break tunus į gabaliukus ir įmaišykite į keptuvę su 1/4 puodelio sūriu. Grįžti makaronus į keptuvę. Virkite, kol šildomas per; Lobizmas švelniai. Patiekite su papildoma sūriu ir pipirais pagal skonį.
Įteikimas pasiūlymas Patiekite su tossed Romaine ir pomidorų salotos su Italijos padažu. Šis receptas pasirodo: Italijos Mitybos informacija: Natrio 1,209 mg baltymo 53 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 115 g cholesterolio 272 mg suminio riebalų 75 g Kalorijų 1350 Dietiniai birža: Riebalai 13 Mėsa 4 Krakmolas 8