1 šaukštas alyvuogių aliejaus 1/2 puodelio pjaustytų svogūnų 1 skiltelė česnako, maltos £ 3 švieži pomidorai (apie 9 medium), susmulkinti 3 puodeliai be riebalų sumažinta natrio vištienos sultinio 1 šaukštas maltos šviežio baziliko 1 šaukštas smulkintos šviežios mairūnas 1 šaukštas maltos šviežią raudonėlio 1 šaukštelis pankolio sėklos 1/2 šaukštelio juodųjų pipirų 3/4 puodelio nevirti rosamarina ar kitų mažų makaronų 1/2 puodelio (2 uncijos) susmulkinti dalis-lieso Mocarela paruošimas:
Užvirkite.; sumažinti šilumos. Uždenkite; troškinkite 25 minučių. Nuimkite nuo ugnies; cool. šiek tiek
Pur é e pomidorų mišinį maisto procesorius arba maišiklis partijomis. Grįžti į puodą; užvirkite. Pridėti makaronus; virėjas 7 iki 9 minutes arba kol suminkštės. Perkelkite tarnauti dubenėlius. Pabarstykite mozzarellą
Šis receptas pasirodo:. Italijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 3/4 puodelio sriuba Natrio 62 mg baltymo 5 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 17 g Cholesterolis 4 mg sočiųjų riebalų 1 g Riebalai Iš viso 4 g Kalorijos iš riebalų 28% kalorijų 116 Dietiniai birža: Augalinis 2 Krakmolas 1/2 Riebalai 1/2