1 didelis mangų , nulupti , be kauliukų , ir kubeliais 1-3 /4 puodelio neriebios ( lieso ) pieno 2 šaukštai sušaldyti oranžinės persiko mango sulčių koncentratas 4 ledo kubeliai 1/8 šaukštelio migdolų ekstrakto ( neprivaloma ) PARUOŠIMAS:
Patarimas Chill mango Prieš ruošiant receptą arba naudoti šaldytų mango vienetų. Šis receptas pasirodo : Island Mitybos informacija : Pluoštas 1 g Angliavandenių 18 g Cholesterolis 2 mg sočiųjų riebalų <1 g Riebalai Iš viso <1 g Kalorijos iš riebalų 3 % Kalorijos 86 proteinais 4 g natrio 61 mg mitybos birža: Vaisiai 1-1 /2