3 dideli prinokę bananai tvirtų 1/4 puodelio auksinių razinų 3 šaukštai rudojo cukraus supakuoti 1/2 šaukštelio malto cinamono 1/4 šaukštelio maltų muskatų 1/4 šaukštelio maltų kardamono arba kalendros 2 šaukštai margarino, supjaustyti į 8 gabalus 1 šaukštas šviežių laimų sulčių vanilinio mažai riebalų šaldyto jogurto (pasirinktinai) Papildoma šviežios laimų sulčių (nebūtina) PARUOŠIMAS:
Kombainas cukraus, cinamono, muskato ir kardamono į nedidelį dubenėlį.; Apibarstykite bananų ir razinų ir dot margarinu gabalus. Uždenkite plokštelę pyragas sandariai folija. Vieta tinklo ir grotelių, padengti, per mažai anglis nuo 10 iki 15 minučių arba tol, kol bananai yra karšti ir jautrūs.
Atsargiai nuimkite foliją ir pabarstykite 1 šaukštas laimo sulčių. Patiekti per neriebų jogurtą ir pabarstyti šaldytos su papildomu laimų sulčių
Šis receptas pasirodo:. Island Mitybos informacija: natrio 72 mg suminio riebalų 6 g kalorijų iš riebalų 27% kalorijų 202