1-1 /2 svarų apvalios kėbulai kepsniai (plonais griežinėliais sumuštinių kepsniai) 3 šaukštai alyvuogių aliejaus, padalinta 1 šaukštas žaliųjų citrinų sultys 1-1 /2 šaukštelių maltos česnakai 1/2 šaukštelio džiovintų čiobrelių lapai 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 1 /4 šaukštelio juodųjų pipirų 1 didelis svogūnas, supjaustyti per pusę ir plonais griežinėliais 4 hoagie arba kanapkowym suktinukai (8 colių), padalinti salotų lapai 1 pomidoras, nudrožta paruošimas:
Šilumos keptuvė per didelio karščio 1 minutę. Kuko kepsnius 2 serijų 1-1 /2 minučių per pusę. Pašalinti iš keptuvės ir padengti išlaikyti šiltas.
Pridėti likęs 1 šaukštas aliejaus ir svogūnų į keptuvę. Kuko 3 minutes arba kol suminkštės ir lengvai paruduos. Užpildykite suktinukai su salotos, pomidorai, kepsnys ir svogūnų.
Įteikimas pasiūlymas baigti šio valgio, tarnauti greitai desertas svaras pyrago košė su konservuotų tropinių vaisių salotos ar paruoštų valgyti ananasų Spears iš prekybos centrų produkcijos skyriuje , Šis receptas pasirodo: Island Mitybos informacija: Natrio 962 mg baltymo 51 g skaidulinės 5 g Angliavandeniai 82 g Cholesterolis 84 mg suminio riebalų 21 g Kalorijų 734 Dietiniai birža: Mėsos 4 Daržovių 1 Krakmolas 5 Riebalai 3