3/4 puodelio sumažintas riebalų majonezas 1 šaukštelis kmynų 1 šaukštelis citrinos sulčių 1/2 arbatinio šaukštelio svogūnų milteliai 1/2 arbatinio šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio česnako miltelių 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų 3 puodeliai supjaustyti, išvirti vištienos 1 puodelis Besėklių vynuogės, supjaustyti puselėmis 1 puodelis supjaustyti J í Cama 1/2 puodelio pjaustytų paprika 1 didelis galvos raudonos lapų salotos, išplauti ir išdžiovinti 1/2 puodelio Silpnai sūdyta riešutų, susmulkintų paruošimas:
Line plokštės su Salotos ir šaukštu vištienos salotos per viršų. Pabarstykite žemės riešutų ir nedelsdami patiekite
Šis receptas pasirodo:. Salotos Mitybos informacija: Pluoštas 3 g Angliavandenių 11 g Cholesterolis 58 mg sočiųjų riebalų 5 g viso riebalų: 24 g Kalorijų iš riebalų 60% kalorijų 363 Baltymų 25 g natrio 524 mg mitybos birža: Mėsa 3 Vaisiai 1/2 Krakmolas 1/2 Riebalai 3