1/2 puodelio vandens 1/4 puodelio nevirti kuskusas 1 uncija nesūdyti sausai skrudintų žemės riešutų 1/2 puodelio smulkiai pjaustytų raudonųjų svogūnų 1/2 puodelio smulkiai pjaustytų žalia paprika 1 šaukštas sumažinta natrio sojos padažas 2 šaukštelių sidro actas 1-1 /2 šaukšteliai sezamo aliejaus 1/2 šaukštelio tarkuoto šviežias imbieras 1 pakelis cukraus pakaitalas 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 1/8 šaukštelio džiovintų paprika dribsniai PARUOŠIMAS:
Heat mažą nelimpantį keptuvę virš vidutinės-aukštos ugnies, kol karšta. Pridėti riešutai; virėjas 2 iki 3 minučių arba tol, kol pradžioje paversti aukso, dažnai maišydami.
Kombainas likusius ingredientus vidutinio dubenėlį. Pridėti aušinamas kuskuso ir kepinti riešutai; Lobizmas švelniai, tačiau kruopščiai, mišinys
Šis receptas pasirodo:. Salotos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/2 puodelio salotos Fiber 2 g Angliavandenių 14 g sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 5 g Kalorijos iš riebalų 42 % Kalorijos 115 Baltymų 4 g natrio 298 mg mitybos birža: Krakmolas 1 Riebalų 1