Makaronai su špinatais ir Sausage

makaronai su špinatais ir dešra Prep laikas 20 minutesCook laikas 30 minučių
DERLIAUS 8 porcijas (1-1 /2 puodeliai kiekvienam)

Rotini makaronai blaškoma su špinatais, dešra ir pomidorų
INGREDIENTAI
4 skiltelė česnako, smulkiai pjaustytų 2 gali (14,5 uncijos ea) Hunt ® Supjaustyti pomidorai su balzaminio acto, bazilikas ir alyvuogių aliejaus, nenusausintos 2 šaukštas alyvuogių aliejaus 1 vidutinio geltona svogūnai, kapotų 1 svaras sausas rotini makaronai, nevirtos 1 šaukštas druskos 1 svaras Italų kiaulienos dešra nuorodos, apvalkalai nuimti 3/8 šaukštelio maltų muskatų 1 pkg ( 6 uncijos ea) šviežia kūdikių špinatai PARUOŠIMAS:

Kuko makaronai pagal pakelio 5-6 kvortos verdančio vandens su 1 šaukštas druskos. Tuo tarpu, virėjas dešra didelis keptuvėje virš vidutinės-didelės ugnies 5 minutes, arba tol, kol nebebus rausva, išardymas gumulėlių su nugaros šaukštu. Pašalinti iš keptuvę; padengti išlaikyti šiltas. Iššluostyti keptuvę popieriniu rankšluosčiu.
Įkaitinkite aliejų keptuvėje virš vidutinės-aukštos šilumos 1 minutę. Pridėti česnaką ir svogūną; virėjas 3 minutes arba kol svogūnai suminkštės, dažnai maišydami. Sudėkite pomidorus su savo skysčiu ir muskato; Sumažinkite ugnį iki mažos. Kuko 10 minučių, retkarčiais pamaišydami. Pridėti špinatai. Nuimkite nuo ugnies; maišykite 1-2 minutes arba tol, kol lapai tik vytintos
Nusausinkite makaronus. "; įdėti į didele porcija dubenį. Pridėti pomidorų padažas mišinio ir dešra; Lobizmas kol gerai sumaišytas
Šis receptas pasirodo:. Pasta Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1-1 /2 puodeliai Vitaminas A 2289.6 TV kalorijų 456 bendro riebalų 18,3 g Riebalai 5,3 g sočiųjų Cholesterolis 30,4 mg, natrio 1790,6 mg Angliavandenių 55.2 g Maistinės skaidulos 4 g baltymų 17,7 g Cukrūs 7 g Kalcis 83,8 mg geležies 3,5 mg Vitaminas C 11,6 mg