Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Pagrindiniai patiekalai >>

Kiaulienos nugarinė su Apple

Kiaulienos nugarinė su Apple razinų padažu Prep ir Kuko laikas 20 minučių
DERLIAUS Modelių 6 porcijos
ingredientai
4 šaukštai sviesto, padalintas 1-1 /2 svarų kiaulienos nugarinė kotletai 1/2 puodelio vištienos sultinys 1 šaukštas kukurūzų krakmolo 1 stiklinė pjaustytų svogūnų 1 šaukštelis maltos česnakai 1/2 šaukštelio džiovintų rozmarinų 1 puodelis paruoštas stambusis obuolių 1/2 puodelio balto vyno padažu Worcestershire 1/3 puodelio razinų 1/2 puodelio plaktos grietinėlės Paruošimas:
  • Ištirpinkite 2 šaukštai sviesto sunkiųjų didelis keptuvėje virš vidutinės ugnies. Pridėti kiaulieną ir kepkite apie 2-1 /2 minučių per pusę arba ne ilgiau rausvos centre. Perkelkite kiauliena tarnauti plokštelę. Uždenkite ir laikykite šiltai
    Kombainas sultinį ir kukurūzų krakmolo į nedidelį dubenėlį.; išmaišyti iki vientisos masės. Atidėtos.
    Melt likusius 2 šaukštus sviesto pačiu keptuvėje virš vidutinės ugnies. Pridėti svogūnai, česnakai ir rozmarinas; Virkite 2 minutes. Pridėti obuolių, baltasis vynas Worcestershire padažo, razinų ir sultinio mišinį; užvirkite. Palaipsniui įmaišykite grietinėlės. Grįžti į Varėna
    Supilkite padažą per kiaulienos griežinėliais ir patiekite iš karto
    Šis receptas pasirodo:.. Kiauliena Mitybos informacija: baltymai 28 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 18 g Cholesterolio 88 mg suminio riebalų 19 g Kalorijų 354 Natrio 480 mg mitybos birža: Riebalai 2 Mėsa 3 Daržovių 1 Vaisių 1