ingredientai
2 puodeliai gaisro skrudintos supjaustyti pomidorai * 6 skiltelės šoninė, supjaustyti 1 colio gabaliukais 4 svarų kaulais vištų gabalų (apie 8 vienetų) 3/4 arbatinio šaukštelio druskos, padalintas 1/4 šaukštelio šviežiai maltų juodųjų pipirų 1 svogūnas, supjaustyti 1/3-inch skiltelės * Gaisro skrudintų pomidorų suteikia šis patiekalas yra giliau, daugiau sudėtingų skonį. Ieškokite jų prekybos centruose ar specialybės parduotuvėje šalia kitų konservuotų pomidorų produktų. PARUOŠIMAS:
Kuko šonine didelio nonstick keptuvėje virš vidutinės-aukštos ugnies, kol trapumą, apie 8 minutes, tekinimo kartą. Pervežimas į popierinių rankšluosčių, kad nutekėtų. Rezervas keptuvę ir drippings.
Sezonas vištienos gabaliukai su 1/2 arbatinio šaukštelio druskos ir pipirų. Kuko kitoje didelėje keptuvėje per didelio karščio, kol paruduos ir trapumą, apie 5 minutes, tekinimo, kiek reikia ruda tolygiai. Išdėstyti vištienos virš pomidorų. Kepkite neuždengtą 30 iki 40 minučių arba tol, kol vištiena nebėra rožinė centre.
Tuo tarpu, virti svogūnų riekeles rezervuotų kumpio drippings iki auksinės, apie 8 minutes. Pervežimas į rudo popieriaus maišelį su kiaurasamčiu. Pridėti likusį 1/4 šaukštelio druskos; pakratoma, kad pašalinti riebalus svogūnus ir sumaišykite su druska
Perkelkite vištieną ir pomidorus tarnauti plokštelę.; pabarstykite šonine ir svogūnais
Šis receptas pasirodo:. Vištienos Mitybos informacija: Natrio 1226 mg Baltymų 76 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 9 g Cholesterolis 309 mg sočiųjų riebalų 19 g viso riebalų: 67 g Kalorijos iš riebalų 64% kalorijų 965 Dietiniai birža: Daržovių 1 Riebalai 8 Mėsa 10