DERLIAUS 5
Lėtai virti vištienos ir makaronų su dūminiu šilumos Chipotle pipirai
INGREDIENTAI
1 Pound + 8 uncijos be kaulų, be odos viščiukų krūtinėlės, supjaustyti 1 colio gabaliukais 1 gali (28 uncijos ea) Hunt ® Grūsti Pomidorai 6 uncijos sausas kiaušinių makaronai, nevirtos 2 šaukštai kapotų Chipotle pipirai Adobo padažu 3 1/2 puodelio vandens ruošimui:
virkite ant mažos 8 valandas (arba aukštos 4 valandas), maišant makaronai per pastaruosius 30 minučių kepimo laiko
išmaišykite prieš patiekiant
Šis receptas pasirodo:. Pasta Mitybos informacija : Porcijos dydis: 1-1 /2 stiklinės kiekvieno vitamino C 11 mg Vitaminas A 497 IU Geležies 4 mg Kalorijos 344 Iš viso Riebalų 5 g sočiųjų riebalų 1 g Cholesterolio 115 mg natrio 382 mg maistinių skaidulų 5 g Angliavandenių 33 g Baltymai 39 g Cukrūs 8 g Kalcis 27 mg