10 Didžiosios troškinimui dėl biudžeto
laikas alksta, išleisti maistingą, skanų vakarienė ant stalo kiekvieną naktį visada buvo meilės darbo , Dėl biudžeto sąmoningas, tai dar sunkiau, nes daugeliu atvejų sveikas maistas linkę kainuoti daugiau nei blogai-for-you tie
Yra būdų aplink laiką ir pinigus klausimais, nors.; vienas iš jų yra vadinamas troškinys.
Jūs tikriausiai žinote garsiausių Puodai visą laiką, susidedanti iš šparaginių pupelių ir grietinėlės grybų sriuba, be kitų ingredientų, išrado Campbell 1950 tarnavo namus visoje JAV iki šios dienos. Troškinimui neturi būti garnyrą, nors. Galite virėjas visą patiekalą į troškinimo indą su santykinai mažai pastangų ir pinigų (ir mažiau patiekalų vakarienė kartą daroma).
Čia mes reidas TLC receptas knyga pareikšti jums 10 iš didžiųjų troškinimui už biudžeto sąmoningas virėjas, įskaitant kai kurių šviesos ir mažiau riebių tie. Pora gali būti patiekalų, ir vienas gali būti desertas; ., bet dauguma iš jų sujungti viską, ko reikia maistinga, pagrindinis patiekalas valgio vienoje virėjo-ir-tarnauti puodą
Pirmiausia iki: Pusryčiai, žinoma ...
10. hash Ruda Puodai ( Kumpis)
Išeiga: 6 porcijos
Tai vienas akivaizdus pasirinkimas pusryčiai, bet tai padaryti kaip gerai priešpiečiai ar pusryčiams-FOR-vakarienė. Pagalbinės medžiagos yra pagrįstai įkainoti, ir dauguma iš jų gyvens pamatyti kitą patiekalą. Tai sveikas Puodai ir, kadangi ji remiasi šaldytų maišos rudos ir apvirti kumpis, itin greitai ir lengvai variantą.
gauti virimo!
Sudėtis
metodas
- Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių pagal Celsijų. Lengvai kailis 8 colių kvadratinių kepimo indą su nepridegančiu paviršiumi virimo purkštuvu.
- Layer bulvės, kumpis, sūris ir svogūnai patiekalas. Palaipsniui šluotelė pieną į miltus nedidelį dubenėlį. Sudėkite kiaušinių pakaitalas ir pipirais. Užpilti visiems. Uždenkite ir šaldyti 4 iki 24 valandos.
[1] 