Be to, tyrimas paskelbtas Gastroenterologijos ir Hepatologijos 2013 nustatė, kad kai kurių dirgliosios žarnos sindromas pacientams atrodė pasinaudoti glitimo dietos, nors priežasčių nebuvo aišku [šaltinis: Eswaran et al., ]. Glitimo yra tik vienas komponentas kviečių, todėl pagerėjimas gali būti susijęs su kelių veiksnių.
dauguma žmonių be glitimo jautrumą, panaikinant glitimas nepadės savo skrandžio. Floridos universiteto dietologė ir tyrėjų Caroline Dunn paaiškino Moterų sveikatos žurnalas 2014, " Yra tikrai nėra įrodymų, kad pašalinti glitimą iš dietos padės pagerinti jūsų virškinimo sveikatą "
4:. Vengti glitimo duos jums daugiau energijos
Dar vienas teigia, išgirsite apie kovą su glitimo svetainių yra ta, kad pašalinti iš dietos baltymų leis Jums jaustis mažiau vangus ir padidinti savo vim ir jėgų. Tai tariamai nes jūsų kūnas bus expending mažiau energijos suvirškinti glitimo
Tačiau jokių tyrimų nustatė, kad be glitimo dietos sukelia daugiau energijos. [Šaltinis: BD Sveikata]. Tiesa, kad kai kurie žmonės atrodo patirti tokį postūmį, jei jų schemą įeina pjaustymo atgal apie maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus, riebalų ir kalorijų ir reikalaujantis daugiau vaisių ir daržovių. Pagal Wisconsin-Madison mokyklos medicinos ir visuomenės sveikatos universitetas, jei kas nors pradeda valgyti sveiką, gerai subalansuotą mitybą, jis ar ji gali jausti, kad jie turi daugiau energijos, ar tas asmuo yra valgyti glitimo.
3: glitimo sukelia vėžį
Kai tinklapis teigia, kad glitimas sukelia vėžį, todėl reikėtų vengti visiems. Tiesa, kad žmonės su celiakija, kurie nesilaiko yra glitimo mitybą bus padidinti jų riziką susirgti kelias rūšis vėžio, įskaitant žarnyno limfoma; plonosios žarnos vėžys; ir kepenų, stemplės ir ryklės vėžys [šaltiniai: Mayo klinikos, NCFA]. Bet vėl, atminkite, kad tai tik 1 proc amerikiečių (ar žmonių pasaulyje).
Pasak Amerikos vėžio tyrimų instituto tyrimai rodo, kad išvengti glitimo nesuteikia jokios papildomos apsaugos nuo vėžio žmonių be celiakija. Iš tiesų, kaip organ
