Naršyti straipsnis Sukurti Spa Experience namie! Sukurti Spa Experience namie!
šiandienos streso užpildytame pasaulyje, apsilankymas SPA gali suteikti labai reikalingą atjauninimas kūnui ir sielai. Nors nėra pakaitalas yra lepus kažkieno rankose, jums nereikės praleisti nedidelį likimas patirti per dieną ar dvi išmokas SPA. Iš tiesų, jūs galite sukurti beveik profesionalų SPA patirties savo namuose. Viskas ko jums reikia yra noras ir tiek įrangos.
Jūsų įranga Kontrolinis
Jūsų pirmasis žingsnis yra surinkti iš vietos turimų produktų, pasidaugina tuos, kurie naudojami geriausių SPA sąrašą. Ir nepamirškite palepinti save su klasika, elegantiškas SPA apdaras -. Prabangiai storio baltas terrycloth robe
Pagrindinis SPA patirtis turėtų apimti produktus ir įrankius atgaivinti kūną, veidą ir plaukus. Čia yra trumpas kontrolinis sąrašas: Rīga,
- Ilgas tvarkomi natūralios Zjeżyć vonia šepetys
- plaušinės arba kilpinius audinius Washcloth (Venkite sintetinių plautuvus, nes jie yra pernelyg griežta)
- Vonios druskos
- eterinių aliejų aromatinių
- veikia kaip antioksidantas ir anti-uždegiminių valymo, tonikai ir drėkinančių (daugiau apie tai vėliau)
- Stambi jūros druska
- Daug atšaldytos šaltinio vandeniu (su kalkių arba citrinų splash), kad jūsų kūno hidratuoti ir pašalinti toksinus iš vidaus į išorę.
eterinių aliejų vaidmuo
Eteriniai aliejai, pagaminti iš gėlių žiedlapiais, yra labai naudingas odos. Be to, kad maloniai kvepia, šie aliejai reguliuoja kapiliarų veiklą ir atkurti gyvybingumą į audinius. Be to, gėlių aliejai atjauninti odą, pašalinti atliekas klausimą ir sudaryti palankesnes sąlygas naujų, sveikų ląstelių regeneraciją.
Niekada taikyti eterinių aliejų tiesiai į veidą ar odos. Įdėti apie šešis lašus į šilto vandens dubenį. Sugerti medvilninio audinio skiautę į vandenį ir tada kreiptis į veidą ir kaklą kaip penkias minutes kompresas. Pakartokite tris kartus. Švelniai rankšluostį nusausinkite veidą ir kaklą ir taikyti antioksidantas, priešuždegiminis veido splash ir aktyvatorių.
Pasirinkite eterinių aliejų, kad tiktų jūsų nuotaiką ir tikslą. Jei, pavyzdžiui, norite atsipalaiduoti po įtemptos dienos, pasirinkite raminantis aliejai. Jei norite atgaivinti ir pagyvinti, pasirinkite skatinti aliejų.
Sukurti Spa Experience namie! ( tęsinys
)
Aliejai kad balansas ir nura
[1] 