". Jei galite reguliariai gauti ryšį su tuo, kas svarbu jums - tai, ką branginame, ką jums patinka, ką jūs manote, atsakingas už - tada ji daro lengviau patirti pasipiktinimas ir iššūkius gyvenime. " Jis turi telefono žinutes iš jo 4 ir 8 metų amžiaus pažintys kiek atgal kaip, kai jie buvo 2. " Tai akimirksniu kvalifikacijos, kas svarbu ".
Tarkim, " ačiū ".
Skirk laiko kiekvieną dieną galvoti apie tai, ką esate dėkingas už. " Tai neturi būti didžiulis dalykas, " sako Issokson. " Tai gali būti, " Aš dėkingas švietė saulė šiandien, ir aš pastebėjau, " arba " Aš dėkinga galėjome užsidirbti pragyvenimui šiandien. " Tai apie vartojate laiką ir būdamas metu ".
" Tai ne Koloryzować kas blogai, bet skirkite laiko, kad įdėti daiktus į perspektyvą, " sako Issokson. " Ypač tiems, kurie yra linkę į būti pesimistiškai, ji padeda žmonėms rūšies patikrinti ir pasakyti, " Visi šie dalykai yra nesiruošia teisus, bet aš čia šiandien, aš sveikas, palaikiau save šiandien Turėjau prasmingą pokalbį šiandien ... mano gyvenimas nėra taip blogai ".
