Kaip praleisti laiką?

How Ar Jūs praleisti savo laiką?
Naršykite straipsnyje "Kaip praleisti laiką? Kaip praleisti laiką?

Kur jūsų laikas eiti? Ir kaip jūs galite nustatyti geresnius prioritetus?

Spausdinti ir užpildykite laiko diagramą dešinėje stebėti, kaip jūs praleisti laiką per keletą dienų.

kiekvienos veiklos rūšies, kiekio įvertis ar įrašyti skaičių valandų jūs praleidžiate. Jei galite galvoti apie veiklos nėra sąraše, įveskite jį papildomais tarpais, kuris pateiktas grafike apačioje

Kai tai atliksite, paklauskite savęs:. Kaip jūs tikrai norite praleisti savo laiką?

dar kartą pažvelgti į diagramą ir, kaip Jūs manote, veiklos rūšių sąrašą, saugoti šiuos klausimus omenyje:

Ar kas nors trūksta

Ar mano savaitę subalansuota? kaip aš tikrai noriu jį?

Ar aš praleisti pakankamai laiko su kitais?

Ar aš praleisti pakankamai laiko sau?

Ar aš bandau padaryti per daug? Jeigu aš turėjo šešis mėnesius gyventi, tai kaip aš norėčiau skirti savo laiką?

Ar visi sapnai ar projektai dar nėra įtraukti?

Ar tai tikrai tai, ką aš noriu labiausiai?

Paimkite kitą tavo diagramos išvaizdą ir apsvarstyti būdus, kaip galite padaryti kambarį už dalykus, kurie dingusių - tai, kas labiausiai rūpi. Nustatyti prioritetai. Padaryti kai kurie pažadai sau ir rašyti juos. Tada kitą savaitę:

Atsispausdinkite savo prioritetų sąrašą ir juostos jį į savo šaldytuve priminti sau

Pridėti elementus, kurie padės jums patenkinti šiuos naujus prioritetus į savo. " darbų " sąrašą savaitę. Apsvarstykite kiekviena iš jų " perleidimas, " kaip gauti vaikus į futbolo praktika arba pirkti dovaną už savo motinos gimtadienį, ir patikrinkite jį išjungti, kai jums tai padaryti.

Kaip jūs einate per savo savaitę, pasakyti "ne kitiems, kur tik įmanoma. Jei jūs sakote "ne" veiklos, kuri nėra prioritetai ar svarbu, kad tokią pastabą! Jei rasti, kad sunku po savaitės, išsiaiškinti, kodėl jūs ne sakė, kad ne, ir išvardyti priežastis.

Nustatyti taisykles, todėl jūs galite laikytis, ką jūs nusprendėte. Laikykis savo tvarkaraštį - ir jūsų prioritetai

Įtraukti jūsų šeimai padėti paramą savo prioritetus, kaip jūs darote savo kompetencija!. Paklauskite savo partnerio suteikti jums " vakarą " ir lazdas į jį: Užpildykite vonia, užpilkite sau kažką stiklas, ir apsimesti esate ne SPA. Automobilių baseinas su patirtimi, todėl jūs ir

Page [1] [2]