Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> maisto papildai >>

Privalumai Vitaminas C

pat saugo cholesterolio į kraują nuo oksiduojančių, dar anksti žingsnį link širdies ligų ir insulto progresavimą. Vitaminas C gali padėti žmonėms, kurie turi nežymią vitamino C. statusą gauti palankias cholesterolio kiekį kraujyje. Aukšto kraujo spaudimo, taip pat gali pagerinti šio stebuklas vitamino buvimą. Visi šie veiksniai kartu padaryti vitaminas C nebrangiai ir paprastas būdas sumažinti viena rizika susirgti širdies liga ir insultas.

astma linkę turėti poreikius vitamino C aukštesnė, nes jos antioksidantų funkciją plaučius ir kvėpavimo takus. Dozės 1,000 iki 2,000 mg per parą pagerinti astmos simptomus ir sumažinti organizmo gamybą histamino, kuris prisideda prie uždegimą.

Žmonės su cukriniu diabetu gali turėti naudos iš papildomo vitamino C, taip pat. Ši maistinė medžiaga gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Kadangi insulino padeda vitamino C, taip pat gliukozės, gauti į ląsteles, žmonės su cukriniu diabetu, gali neturėti pakankamai vitamino C viduje daug jų ląstelių. Tiesiog kaip ir gliukozės, vitamino C, gali tai padaryti savo darbą, jei tai ne viduje ląstelės. Papildymo vitaminas C gali priversti jį į kūno ląsteles, kur jis gali apsaugoti nuo daugelio diabeto komplikacijų.

1000 iki 3000 mg per parą dozė diskai žemyn glikozilinto hemoglobino lygį. Tai reiškia, kad gliukozės molekulės neturi pridėti prie kraujo ląstelių. Gliukozės prilipęs prie raudonųjų kraujo kūnelių yra atsakingas už daugelio diabeto komplikacijų, tokių kaip prasta žaizdų gijimas, problemų su kapiliarais ir vangus apyvartą.

Tai yra tik keletas sąlygų, kuriomis vitaminas C suteikė reikšmingų rezultatų. Yra daug kitų sveikatos sąlygas, kuriomis vitaminas C vaidina svarbų vaidmenį ir buvo naudinga. Pavyzdžiui, gydant preeklampsija nėščioms moterims, padidinti spermatozoidų skaičius, ypač rūkantiems, ir gydyti Parkinsono liga, autoimuninių sutrikimų, ir periodonto ligos

Daugiau informacijos apie vitamino C, patikrinkite žemiau esančią nuorodą:.

  • Jei norite sužinoti daugiau apie vitamino C apskritai, patikrinkite Kas yra vitaminas C?
  • Jei esate susirūpinęs jūs negaunate pakankamai vitamino C dietos, apsilankykite vitamino C trūkumas .
  • Laimei, Vitaminas C yra gausu daugelyje maisto šaltinių, ir sužinoti, kurie yra jūsų geriausias statymai patikrinti maisto produktų, kad yra vitamino C.
  • Jei nesate mėgsta vaisius ir daržoves , bet vis tiek norite įsitikinti, kad jūs gaunate pakankamai vit

    Page [1] [2] [3]