Vitaminas E trūkumas
Kaip mes valgome daugiau perdirbtų maisto produktų vitamino E kiekį mūsų mityba toliau krenta. Šiame puslapyje mes parodysime Jums riziką negauna pakankamai vitamino E.
Vitaminas E Reikalavimai
RPN (rekomenduojama paros norma) vitamino E 15 mg d-alfa-tokoferolio už suaugusių vyrų ir moterų ( 1 mg d-alfa-tokoferolio, yra lygus 1,5 IU, todėl RPN yra lygus 22,5 TV). Maistas ir papildyti etiketės paprastai sąrašą vitamino E miligramais, o ne tarptautinių vienetų.
Side effects vitamino E trūkumas
nesukeldamos akivaizdžių simptomų lydėti vitamino E trūkumas, todėl sunku aptikti. Rusvu odos pigmentacija, vadinamas amžiaus dėmių ar lipofuscino, gali reikšti problemą, bet tik kraujo tyrimas gali patvirtinti, kad vitaminas E lygis yra per žemas.
Kai ligos, kepenų, tulžies pūslės, kasos arba sumažinti absorbciją žarnyne, švelnus trūkumas vitamino E gali sukelti. Iš perdirbtų maisto produktų dietos, kad labai mažai riebalų taip pat gali sukelti trūkumą.
Vitaminas E trūkumas gali pasireikšti naujagimiams, ypač tuos, kurie gimė per anksti, nes mama neperduoda daug vitamino E, besivystančiam vaisiui kol per pastaruosius keletą savaičių nėštumo.
trūkumas gali sukelti hemolizinės anemijos, yra būklė, kai raudonųjų kraujo kūnelių yra tokia trapi jie plyšimas.
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų.