Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> maisto papildai >>

Ridikas : Natūrali Food

Radish : natūralių maisto
Ridikas : Natūralūs maisto
Mitybos informacija :

Puikus šaltinis vitamino C.
Kas ieškoti :

Ieškokite įmonės , sklandžiai odos , be įskilimų . Ridikėliai gali būti apvalios arba pailgos . Pridedami žalia viršūnės turėtų turėti jokių vytimo ar išblukti ženklai
Easy laikymas ir paruošimas .

Saugo labai gerai šaldytuve , nors viršūnės reikia suvartoti per dieną ar dvi . Norėdami naudotis , pilingas gerai nukirpo galus Viesbutis Best paskirtį: .

Naudojimas salotomis arba kaip garnyras . Jauni žali marškinėliai taip pat pridėti skonį salotoms

. PASTABA: puikus šaltinis yra daugiau nei 20 procentų dienos normos tos maistinės medžiagos . Geras šaltinis yra tarp 10 ir 19 proc Daily Value

Šaltinis: . . Visos teisės saugomos © 2000 Ellen Haas

Iš knygos " Didelis Nuotykiai Food " Ellen Haas .

Naudota leidus St. Martin spaudos , LLC.