Vynuogės būti phytonutrientas vadinamas resveratrolis, kuris yra antioksidantas, kuris padeda kovoti su vėžiu ir širdies ligomis. Resveratrolis yra tiriami dėl galimo vaidmens saugant ir palaikant smegenų ir nervų sveikatą. Vynuogės taip pat yra papildomų phytonutrients pavyzdžiui, catechchins, antocianinų ir kvercetino, kurie taip pat yra antioksidantai.
Tai tiesa, vynuogės yra sveikas ir vienas iš Motinos Gamtos patogiausių užkandžiai. Turtingas junginių, kurie apsaugoti nuo vėžio ir daug kalio, vynuogės yra puikus maistas, o bando prarasti svorio.
©. Page
[1] [2]