Nors tyrimai ribotas, nedideli pradiniai tyrimai rodo, kad daugiau dietos sodos individualios gėrimai, tuo mažiau veiklos mokslininkai pamatė į smegenis, kad reguliuoti smegenų atlygio sistemą regione.
Jie Sunku ant jūsų kūno
Jos gali būti sunku į savo širdį ir inkstus
Geriamojo dietos soda gali arba negali išlaikyti savo Talėja plonas, tačiau ji gali padėti jums yra padidėjusi rizika susirgti širdies ligomis, diabetu ir insulto. Štai net jei jums išlaikyti sveiką KMI. Pavyzdžiui, 2012 tyrimas buvo 2500 vyrai užpildykite maisto dažnio klausimynus išmatuoti, kiek, gaivieji gėrimai (mityba ir reguliarus), jie suvartojo kiekvieną mėnesį. Mokslininkai tolesnių po 10 metų atrasti, kad tie, kurie gėrė dietiniai gėrimai kasdien turėjo 43 procentų padidinti kraujagyslių reiškinių, įskaitant smegenų insulto ir širdies priepuolių. Ir tai buvo po tyrimo autorių kontroliuojami rizikos veiksnių, pavyzdžiui, fizinio aktyvumo, dienos kalorijų ir rūkymo įpročius! [CNN]
Ir dar kelia nerimą A 2011 tyrimas nagrinėjant surinktus duomenis apie daugiau nei 3000 moterų nustatė, kad geriamojo daugiau nei dvi porcijas dirbtinai pasaldintų gėrimų jos diena buvo susijęs su 30 procentų sumažėjo inkstų funkcijos kaip jie amžiaus. [Klinikinė Journal of American Society of Nefrologijos]
jie negali padaryti jums skinnier
2011 m American Diabetes Association pristatė tyrimą, kuris nustatė ryšį tarp geriamojo dietos sodos koreliaciją ir platesnę Talėja [SAK Naujienos]. Teksaso mokslo centras San Antonio universitetas įvertintas 474 dalyvių, matavimo ūgis, svoris, juosmens apskritimo ir dietos sodos kiekį. Per ateinančius 10 metų, mokslininkai atliko tris tolesnes egzaminus pamatyti, kaip dalyvių įstaigos vystėsi per metus. Pasibaigus tyrimo pabaigoje, rezultatai parodė, kad mityba soda girdyklas turėjo 70 procentų didesnį liemens apimtis nei tie, kurie susilaikė nuo dirbtinai saldinti gaivieji gėrimai. Ševa du ar daugiau kartų per dieną gali duoti jums juosmens 500 procentų didesnis nei tie, kurie ignoruojama šių sodos tipų. Tai įmanoma, kad kiti valgymo įpročiai sukelia šiuos pokyčius kūno sudėjimą, tačiau jis vis dar jungtis, kurios gali ju
