Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> dietos fitnesas >>

Ar jums priauga svorio, jei jūs valgyti po 8 val?

, kai dalyviai gali valgyti tiek, kiek jie pasirinko. Tyrimo rezultatai parodė, kad kai dalyviai miego atimta, jie valgė beveik 300 kalorijų daugiau nei tada, kai jie nebuvo. Dar daugiau, dauguma tų kalorijų gauti iš riebiu variantų, kaip greito maisto ar ledų - kažkas Bradas galėtų jau juos visus papasakojo kartu [šaltinis: Hellmich]
Paleisti video BrainStuff: Kaip aš galiu įgyti svarų per. Dieną ir jų prarasti naktį?
Page [1] [2]