Maisto trūkumai taip pat gali sukelti kitą problemą mūsų sąraše. Kas tai
3: Anemija
Daugelis mažo svorio žmonės atsiduria nuovargis visą laiką. Ši energija ir nuovargis trūkumas yra klasikinis simptomas anemija. Kiti simptomai anemija yra nereguliarus širdies plakimas, dusulys, galvos svaigimas ir galvos skausmas. Anemija yra kraujyje, kuri atsiranda, kai ten raudonųjų kraujo ląstelių trūkumas liga. Šie kraujo ląstelės yra atsakingos už transportavimą deguonies į organus, ir kai jie nerodo darbui, organizmas negauna kuro, ji turi pagyvinti kūną. Anemija sukelia mitybos nepakankamumą iš geležies, B-12 ir folio rūgšties, kuri yra dar viena priežastis, kodėl mažo svorio žmonės turėtų nuolat tikrinti su savo gydytojais apie tai, ar jie vartoja pakankamai tinkamus maisto produktus.
Būdamas mažo svorio gali sukelti daug reprodukcijos klausimais moterims. Pirma, moters menstruacinis ciklas dažnai sustoja arba tampa nereguliarus, kai ji yra per liesas. Nors tai gali nesvarbus jaunas moteris, kad pažeidimas gali tapti problema, kai ji nusprendžia pastoti. Ne tik tai sunkiau mažo svorio moterims pastoti, tai taip pat sunkiau juos išlaikyti nėštumą, nes menstruacijų pažeidimų įtakos gimdos gleivinės, kuri palaiko vaisiaus. Pasak vieno tyrimo, per mažo svorio moterys, kurios pastojo, buvo 72 proc labiau tikėtina, kad gimdymas per pirmuosius tris mėnesius [Šaltinis: Naish]
Vyrai nėra nuo kabliuko, arba - mažo svorio vyrams yra 22 kartų daugiau. gresia nuolatinis lytinės funkcijos sutrikimas, pavyzdžiui, erekcijos disfunkcija, skausmingos santykių ar negalėjimo ejakuliato [Šaltinis: Goodman]. Taip pat gali būti tarp vyro masę ir jo sperma [Šaltinis: Naish] sveikatos ryšys.
Nors daugelis iš mūsų nerimauti per daug kūno riebalų, mes visi turime turėti šiek tiek į tam išlaikyti mūsų kūnus sveikas. Vienas užduotis, riebalų Atlieka gamina estrogeną. Mes susieti estrogenų su moterimis, bet ir vyrai, ir moterys turi jį palaiko sveikus kaulus. Nesant pakankamai estrogenų, kaulai tampa trapūs ir linkę į lūžimo. Tai palieka abiejų lyčių gresia osteoporozė, nesvarbu jų amžius. Kaip rezultatas, paprastas rudenį ar nelaimingo atsitikimo yra labiau tikėtina, kad sukelti rimtas sužalojimas ar netgi mir
