Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> dietos fitnesas >>

Pagerinti Jūsų Childs Agility

Improve jūsų vaiko Agility
pagerinti savo Vaiko Agility

Laikydami visą šeimą, atliekantį kartu gali užtrukti šiek tiek kruopštaus planavimo, bet kartais net geriausi planai ne visada. Ką daryti, jei jūsų vaikas nėra suinteresuoti dalyvauti? Arba kas, jei jūsų vaikas yra ne taip judrus kaip ir visi kiti grupės? Laikykite šiuos patarimus omenyje:

  • Take mažais žingsneliais. Vaikas, kuris neturi manevringumo į kai kurių sporto šakų gali prireikti laiko plėtoti. Skatinti juos kaip geriausiai, kaip jūs galite, ir patikinti juos, kad ne kiekvienas prasideda kaip olimpinio sportininkas.
  • Ieškoti veiklą jie patiks. Paklauskite savo vaikų, ką jie norėtų daryti. Jūs galite būti nustebinti jų atsakymą. Gal jie norėtų išbandyti pėsčiųjų ar vaikščioti, o bėgiojimas ar žaisti tenisą su šeimos nariais. Kai kas nors randa veiklą jie patiks, ji tampa lengviau visiems.
  • registruoti savo pasiekimus. Jis padeda kurti savo savigarbą.
  • Paeiliui turinčius kiekvienam šeimos nariui pasirinkti grupės veiklą. Jei jūsų vaikas yra ne tikri, ką veikla pasirinkti, eiti į biblioteką ir patikrinti keletą knygų apie fizikinių sveikatingumo veikla ar ieškoti informacijos internete.
  • Negalima pabrėžti įgūdžius per įdomus. Priminkite vaikams, kad tai tikrai nėra svarbu, jei jie laimi arba praranda ballgame, ir kad jūs esate tiesiog laimingas, kad jie dalyvauja.

    daugiau bendrų klausimų ir ekspertų atsakymus fitneso ir mankšta, aplankyti Sharecare.com.