Įvadas į Kraujo tipas Diet

yra paneigti, kad tipo, kaip , bet tik tai, kas yra kitos dietos specifika? Check out kitą puslapį, norėdami sužinoti apie mitybą, o tada toliau į konkrečius maisto produktus, kurie atitiktų jūsų kraujo grupė
Kraujo tipas Dieta planas

Pradėkime nuo pagrindų. - - Jūsų kraujo tipo. Jei esate nežino šio svarbaus veiksnio, jums reikia suprasti jį, nes jis bus diktuoti savo maisto planą. Jūs galite sužinoti, turintys paprastą kraujo tyrimą priimtos gydytojo kabinete. Žinant jūsų kraujo grupę leis jums sutelkti dėmesį į maisto produktų, kad dieta išrašomi norint pakelti savo imunitetą ligoms ir pagerėti sveikata [Šaltinis: Sveikatos].

Po nustatyti savo kraujo grupę, galite tiesiog valgyti maisto produktų, kad dr D'Adamo yra paskyrusi kaip tinkamas. Be to, Dr D'Adamo teikia sąrašus maisto produktų, kad jis mano, kad jūsų antigenai mieliau jums išvengti. Yra ne daug reglamentai dėl porcijomis, kad iki jums [šaltinis: Kellow].

Pratimai yra didelis aspektas kraujo grupę dietos. Ir jei jūs į jį sveikatai ir svorio, tai turbūt vienas iš svarbiausių aspektų norint pasiekti savo tikslą. Tiesiog kaip yra konkrečių maisto produktų, kurie dirba su konkrečiais kraujo tipų, dieta tvirtina, kad tam tikrų kraujo tipai geriau tinka specifinių formų mankšta. Štai suskirstymas, kurios naudojasi kasdienybe dirbti su kiekvieno skirtingo kraujo tipas:

- Calming, proto-balansavimo pratimai sakė papildyti Type A kraujo. Tai apimtų praktiką, kaip antai joga, vaikščioti ar Pilates

B -. Dr D'Adamo mano, kad tai tipo kraujo gimsta su stipriu imuninės sistemos ir veikia gerai saikingas širdies pratybų dėmesio reikalaujantį darbą, pvz tenisas, plaukimas

AB -. Kraujas tipo mityba paskiria šią grupę kaip mišinys, sudarytas iš A ir B Todėl jums nustatyti savo mankštos režimą ieškant aukso vidurio tarp dviejų ar maišymo savo Pratybų įpročiai

O -. Tie, kurie su O kraujo Manoma, kad yra kilę iš medžiotojų. Todėl, dr D'Adamo sako intensyvus, fizinės širdies pratimas yra tai, ką jie turi gauti kokybišką treniruotės. Tai reiškia, kad kontaktinis sportas ir nieko, kad grįsdama širdies ritmas. [Šaltinis: D'Adamo]

manote, kad žinote, kas maisto produktų dirbti jūsų tipo? Išsiregistravimas kitą puslapį būti teigiamas.
Kraujo rūšis diet food sąrašas

Kaip ir daugelis dietų, Kraujo tipo dietos apribojimai yra daug, ypač kai Jūs manote, kad tam tikrų kraujo tipų, visa maisto grupės yra išjungti ribas.

Page [1] [2] [3]