Prielaida
Pasak D'Adamo, jūsų kraujo grupė (O, A, B arba AB) yra jūsų biologinio paveldo dalis. Kiekvienas kraujo tipo rankenos maisto skirtingai, todėl reikalauja skirtingo mitybą.
O tipo s, pavyzdžiui, yra kilusi iš medžiotojų turi būti mėsos valgytojai palaikyti optimalią sveikatą ir numesti svorio. A tipo 's, kita vertus, yra vegetarai. Valgyti maistą, nesuderinamas su kraujo tipo kelia didelę riziką sveikatai pagal šią teoriją.
Bet jei klijuoti su sudėtinga daryti ir daryti skirtingų kraujo tipų dietos, jums turėtų būti suteikta galimybė atsikratyti virusai ir infekcijos, atsikratyti kūno toksinų, ir net užkirsti kelią vėžiui, širdies ir kraujagyslių liga, ir diabetą.
Ši dieta yra skatinamas už bendrą gerą sveikatą, su svorio netekimas, kaip šalutinis naudai. D'Adamo taip pat teigia, kad atrado kritinį ryšį tarp kraujo grupės ir senėjimo. Iki šių dietos, jis sako, jums bus įsisavinti maistines medžiagas, taip pat kaip tu, kai buvai jaunesnis ir sulėtinti senėjimo procesą per visą savo suaugusiųjų gyvenimą.
Loginis
Pasak D'Adamo, tam tikrų maisto produktų sudėtyje yra junginiai vadinami lektinai, kad jei nesuderinama su jūsų kraujo grupę, indėlių save audiniuose ir juos sugadinti. Valgykite maistą, kuriame yra lectins, kurie yra nesuderinami su savo kraujo grupę, sako jis, ir jie bus nukreipti organus ir sukelti kraujo ląstelių sulimpa.
D'Adamo teigia, kad svorio netekimas yra natūralus šalutinis poveikis, einančių po prireikus kraujo grupę dietos. Be to, jis teigia, kad nesuderinamos lektinai trukdyti insulino gamybą ir nusiminusi organizmo hormonų pusiausvyrą, kuri savo ruožtu sukelia svorio augimą. D'Adamo teigia, kad išbandyti beveik visus bendrus maisto produktai kraujo tipo reakcijas; jo išvados yra už dietos pagrindas.
Valgyti ant valgyti teisė 4 jūsų tipo Dieta
meniu labai skirtis, priklausomai nuo Jūsų kraujo tipo. Pavyzdžiui, Type O s yra nevalia valgyti mėsos daug, bet pieno produktai yra visi, bet draudžiamas. Jums reikės atlikti knygą su jumis visais laikais norint sekti su tikslumo planą.
Pavyzdžiui, B tipo s gali turėti lašišą, bet ne jūrų ešerys. O tipo s leidžiama mėlynės, bet ne gervuogės. Ir sąrašai eiti ... ir ... ir. Tai tampa dar sudėtingesnis tolesnes gedimų į atskirų dietos sąrašus B tipo yra kas yra Azijos kilmės ir O tipo s Afrikos protėvių.
Ką sako ekspertai
D'Adamo teikia sudėtingas ir išsamias biologi
