Ar dietos lėtas senėjimas?

Can yra dietos lėtai senėjimo?
Naršyti straipsnį Ar gali dietos lėtai senėjimo? Ar gali dietos lėtas senėjimas?

mityba yra pastovus serijos vidinių derybų ir tarpininkavo pasiūlymai. Jūs sutinkate, pasiduoti, kad antrą gabaliuką picos, pavyzdžiui, tikėdamiesi montuoti į savo liesas džinsus. Jūs gyvenate be kumpio, kad jūs neturite praleisti daugiau laiko dėl Kierat vėliau. Jūs pereiti į Prancūzijos bulvytės, jei jūs galite turėti ledų samtelis vietoj. Mes duoti kažką, tikėdamiesi gauti kažką geriau. Bet kas, jei suteikiant iki tos picos gabalas, jums gali gyventi 10 minučių ilgiau - jūs padaryti, kad sandorį

Tai nėra hipotetinis sandoris su velniu;? tai dalis ištikta žmonių, kurie jau priimtų kalorijų ribojimas, kaip gyvenimo būdas sandorį. Kalorijų apribojimas yra dieta, kuris apima pjauti iki 30 procentų kalorijų, kad vartoji kasdien, o dar vartoja visų būtinų maistinių medžiagų. Ši kalorijų procentas nieko čiaudėti ne. Tarkime, jums reikia apie 2000 kalorijų per dieną, siekiant išlaikyti savo svorį, kuris yra grubus vidurkis daugumai žmonių. Jei priėmė kalorijų apribojimo dietos, jums bus šaudymo 1400 kalorijų. Taigi jūs norite būti mesti daugiau nei tik tos picos gabalas - jums bus mesti visą maistą. Mityba yra dažnai apibūdinama kaip asketiškas, drastiškas ir drakoniškos ir net šalininkai pripažįsta, kad jie alkani nemažai laiko.

Taigi, kas Įmoka? Mokslininkai mano, kad kalorijų ribojimas padeda žinduoliai gyvena ilgiau. 1935 m Kornelio universiteto mitybos specialistė nustatė, kad 30 procentų mažiau kalorijų dieta sukelia 40 procentų padidinti gyvenimo trukmę - pelėms [šaltinis: Mason]. Šis padidėjimas rūšies prilygsta žmogaus gyvenimo į gilios senatvės 160 [šaltinis: Dibbell]. Nuo tada, pelės buvę ant plačių mitybos mokslininkai bando nustatyti, kuris yra optimalus ilgaamžiškumą. Taigi, taip pat turi mielių ląstelių, kirminų, vaisių muses, beždžionės ir Labradoro retriveriai, kurie visi rodomus padidėjimą gyvenimą, naudodami mažiau kalorijų. Ir tai ne tik metų reikalas, bet. Šios rūšys ne tik gyvena ilgiau, jie gyvena žymiai daugiau aktyvų gyvenimą nei jų ne dietos kolegomis, ir jie taip pat turi mažiau atvejų ligų, susijusių su senėjimo procesu, pvz vėžio.

Ar tai reiškia, kad žmonės turėtų priimti kalorijų dietos? ? Ką kalorijų apribojimas atrodyti praktikoje
Paleisti vaizdo įrašą, kurį: Staying Young: Frank ir Elaine Weight Loss Kas yra Kalorijų dietos Norite

Yra buvę jokių oficialių klinikin