Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> ligos sąlygos >> skausmo valdymas >>

Kaip sumažinti nugaros skausmą: patarimai ir Guidelines

ų ir nervų kaulų stuburo tinka kartu gana sudėtingas ir žavinga būdu. Vietose, kur šie kaulai patrinkite vienas prieš kitą yra vadinamas FACET sąnarius. Be padėti surengti stuburo kartu, facet sąnariai taip pat užkirsti kelią stuburą nuo lenkimo būdus, kurie gali pažeisti Jūsų vidaus organus. Deja, kaip ir kiekvienas iš atlošo dalis, šie sąnariai gali būti pažeisti ir sukelti skausmas. Kalbėdamas skausmo, mes taip pat kalbame apie nervus, kad paleisti per nugarą, ypač stuburo. Galiausiai, mes parodysime jums, kaip visi šie įvairūs dalys nugarą tilptų kartu, kad mechaninis stebuklas jums imtis už suteiktas kiekvieną dieną.
Avarinis Atgal Pain Relief
  • Po sužeisti nugarą jūs tikriausiai norite nuskaityti į lovą ar karštoje vonioje ir užmerkite akis. Nors tai gali jaustis gerai iš karto, globos jūs suteikiate jūsų nugaros per pirmąsias kelias valandas po traumos gali turėti didelės įtakos, kiek skausmo jaučiatės per ateinančius keletą dienų. Mes jums patarimus gydant nugaros traumos, pavyzdžiui, ilsisi nugarą, apledėjimo nugarą, o suspaudžiant plotą. Mes taip pat leidžia jums žinoti, kai jūsų nugarą yra tokia rimta, kad turėtumėte kreiptis gydytojo patarimų.
  • Lėtinis Atgal Pain Relief Kai kurie žmonės turi chroniškų nugaros problemų, ir gyventi savo gyvenimą baimėje mesti savo atgal nuo menkiausio veikla. Jei turite nugaros, kad nuolat Pulsating su skausmu arba standus didžiąją dienos dalį, yra žingsniai, kurių galite imtis, siekiant palengvinti šiuos simptomus. Mes jums parodysime, kaip ištiesti nugarą laikyti jį prarasti ir išvengti žalos. Mes taip pat pasakys, kokia veikla siekiant išvengti ir masažo ir gera laikysena nauda. Jūs taip pat gali būti nustebinti, sužinojus, kad veikla gali išlaikyti nugarą sveiki.


    Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros patarimų provider.How stuburo Darbai
    .Sriegines visą stuburą žiūrima iš šono.

    Nors dauguma nugaro