Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> meksikietis >>

Pupelių Ragoà »t su Cilantro

INGREDIENTS
1 šaukštas augalinio aliejaus 2 dideli svogūnai, susmulkintų 1 poblano čili, sėklomis ir kapotų 3 skiltelės česnako, maltos 3 šaukštai čili miltelių 2 arbatiniai šaukšteliai maltų kmynų 1 šaukštelis džiovintų raudonėlių lapai 1 Ar (28 uncijų) pomidorai , nenusausintos, susmulkintų 2 mažų cukinijų, supjaustyti 1/2-inch gabalus 2 puodeliai pjaustytų raudoną papriką 1 Ar (15 uncijos) pinto pupelės, sausas 1 Ar (15 uncijų) juoda pupelės, nusausinti 3/4 arbatinio šaukštelio druskos, padalintas Juoda pipirų 1/2 puodelio visi universalūs miltų 1/2 puodelio Kukurūzų miltai `1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių 2 šaukštai sutrumpinti 1/4 puodelio trintų Cheddar sūrio 1 šaukštas maltos šviežių kalendra 1/2 puodelio pieno Paruošimas:
  • įkaitinkite aliejų Olandų orkaitė virš vidutinės ugnies, kol karšta. Pridėti svogūnų; Virkite 5 minutes arba kol suminkštės. Pridėti čili, česnakų, čili miltelių, kmynų ir raudonėlio; . Virkite nuo 1 iki 2 minučių
    Pridėti pomidorai, cukinijos, paprikos, pupelės ir 1/4 šaukštelio druskos; užvirkite. Sumažinkite ugnį iki vidutinės-Low. Troškinkite neuždengtą, nuo 5 iki 10 minučių arba tol, kol cukinijos suminkštės. Sezonas skonį druskos ir juodųjų pipirų
    Parengti koldūnai, sujungti miltų, Kukurūzų miltai `, kepimo miltelius ir likusį 1/2 šaukštelio druskos Vidutinio dydžio dubenyje.; supjaustyti sutrumpinti su tešlos maišytuvą ar dviejų peilių, kol mišinys primena šiurkščiavilnių trupinius.
    Sudėkite sūrį ir kalendra. Supilkite pieną į miltų mišinį; derinimasis su mediniu šaukštu tik iki sausų ingredientų yra sudrėkinta
    Drop kukulis tešlą į 6 piliakalnių ant verdančio Rago û. t. Virkite neuždengtą 5 minutes. Uždenkite ir virkite 5 iki 10 minučių daugiau arba kol medinis dantų krapštuką įterpiamas koldūnai išeina švarus
    Šis receptas pasirodo:. Mexican