1 puodelis lieso varške 1 puodelis neriebus varškės 1/4 puodelio parmezanas 1/4 puodelio kiaušinių pakaitalas 1/4 puodelio kapotų šviežių petražolių 1/8 šaukštelio druskos (nebūtina) 1/8 šaukštelio juodųjų pipirų brūkšnys muskato Nonstick virimo purkštuvu 2-1 /4 puodeliai mažai natrio pomidorų padažas, padalintas 12 ready-to-use lasagna makaronai, arba 24 wonton vynioti * 2 uncijos susmulkinti lowfat Mocarela 4 šaukštai parmezano sūris, padalinta wonton vyniojimo yra ploni ryžių makaronai, apie 3-1 /2 colio aikštėje, supakuotos į pakuotes, apie 60 įpakavimus. Jie dažnai randama etninių maisto skyriuose arba Azijos prekybos centruose. PARUOŠIMAS:
Įpilkite 4 makaronai arba 6 pakuotes padengti apačioje lėkštę. Nesutaptų makaronai. Skleiskite 1/2 ricotta mišinio per Vyniojimo padargai, tada pridėkite 3/4 puodelio pomidorų padažu ir 1/2 mocarela. Pakartokite su kita Vyniojimo padargai, rikota ir mocarela sluoksniu, apdailos su makaronais sluoksniu. Į viršų su likusiu padažu ir pabarstykite 2 šaukštai parmezano sūriu virš padažu.
Kepkite 35 minučių arba tol, kol karšta ir pradės burbuliuoti. Pašalinti iš orkaitės ir leiskite atvėsti lasagna 10 minučių
Šis receptas pasirodo:. Italų Mitybos informacija: natrio 310 mg baltymo 22 g skaidulinės 3 g Angliavandenių 38 g Cholesterolis 22 mg sočiųjų riebalų 3 g viso riebalų: 8 g kalorijų iš riebalų 23% kalorijų 330 Dietiniai birža: Mėsos 2 Krakmolas 2-1 /2 Fat 1