Italijos Crouton Salad

INGREDIENTS
6 uncijos prancūzų ar italų duona 1/4 puodelio paprasto jogurto 1/4 puodelio neriebus raudonojo vyno actas 4 arbatiniai šaukšteliai alyvuogių aliejaus 1 šaukštas vandens 3 skiltelės česnako, maltos 6 Medium (apie 12 uncijos) slyvų pomidorai 1/2 vidutinio raudonas svogūnas, plonais griežinėliais 3 šaukštai slivered šviežio baziliko lapeliai 2 šaukštai smulkiai kapotų šviežių petražolių 12 palieka raudoną Lapinės salotos arba
4 puodeliai parengė Italijos salotos 2 šaukštai tarkuoto parmezano PARUOŠIMAS:

Įkaitinkite broileriai. Parengti skrebučiais, supjaustyti duoną į 3/4 colio kubeliais. Vieta vieno sluoksnio kepimo skardos. Apkepinti, 4 colių nuo karščio, 3 minutes arba kol duona yra aukso, maišant kas 30 sekundžių iki 1 minutės. Pašalinti iš kepimo skardos; įdėkite į didelį dubenį
Suplakite kartu jogurtas, actas, aliejus, vanduo ir česnakų nedidelį dubenėlį, kol sumaišytas.; atidėti. Pagrindiniai pomidorai; supjaustyti 1/4-inch mastu skiltelės. Pridėti į skrebučiais kartu su svogūnų, bazilikų ir petražolių; maišykite, kol sumaišytas. Supilkite jogurto mišinį per crouton mišinio; Lobizmas į kailį. Uždenkite; šaldyti 30 minučių arba iki 1 dienos. (Skrebučiais bus daugiau konkurse kitą dieną.)
Tarnauti, vieta salotos ant plokštės. Šaukštas crouton mišinys per salotos. Pabarstykite Parmezano sūriu
Šis receptas pasirodo:. Italijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: apie 1 puodelis salotos plius 1/3 puodelio crouton mišinys su 1 šaukštelis sūris Natrio 234 mg baltymo 6 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 25 g Cholesterolis 2 mg sočiųjų riebalų 1 g bendro riebalų 5 g Kalorijos iš riebalų 28% kalorijų 160 Dietiniai birža: Riebalai 1 daržovių 1-1 /2 Krakmolas 1