Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> Italijos >>

Aštrūs vištienos Stromboli

INGREDIENTS
1 puodelis įšaldytos brokoliai žiedynų, atšildyti 1 gali (10 uncijos) supjaustyti vištienos 1-1 /2 puodeliai (6 uncijos) susmulkinti Monterey Jack sūris su jalape ñ O paprikos 1/4 puodelio stambusis salsos 2 svogūnai, pjaustytų 1 gali (10 uncijos) šaldytuvas picos tešla PARUOŠIMAS:
  • Įkaitinkite orkaitę iki 400 ° F. Stambiai supjaustykite brokolius. Kombainas brokoliai, vištiena, sūris, salsa ir žalia svogūnai nedidelį dubenėlį.
    Atsiskleisti picos tešlą. Paglostyk į 15x10 colių stačiakampis. Pabarstykite brokolių mišinys tolygiai viršuje. Pradedant ilgosios pusės, sandariai riedėti į žurnalo drebučių ritinio stiliaus. Žiupsnelis siūlės užplombuoti. Vieta kepimo skardos, siūlės pusėje žemyn.
    Kepkite 15 20 minučių arba iki auksinės rudos spalvos. Pervežimas į grotelių šiek tiek atvėsti. Supjaustykite ir patiekite šiltas.
    Įteikimas pasiūlymas Patiekite su salsa ant šono panirimas arba supilkite salsos viršuje skiltelės už pridėtinės skonio padidinti. Šis receptas pasirodo: Italijos Mitybos informacija: Baltymai 22 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 23 g Cholesterolis 51 mg suminio riebalų 14 g Kalorijų 311 Natrio 723 mg mitybos birža: Riebalai 1-1 /2 Mėsa 2-1 /2 Daržovių 1 Krakmolas 1