1 šaukštas alyvuogių aliejaus 1 didelis svogūnas, susmulkintų 2 skiltelės česnako, maltos 1 jalape ñ O pipirų, * sėklomis ir malta 2 dideli raudonos arba žalios spalvos paprikos, supjaustyti 1 šaukštas plius 2 arbatinius šaukštelius saldžiosios paprikos 1 šaukštas plius 2 arbatiniai šaukšteliai čili milteliai 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus 2 arbatiniai šaukšteliai žemės kmynų 1/2 šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio maltų gvazdikėlių 3 puodeliai vandens 1 skardinė (6 uncijos) pomidorų pastos 1 gali (15 uncijos) Cannellini pupelės, nusausinti 1 Ar (15 uncijos) raudonųjų daržinių pupelių, nusausintos 1 gali (15 uncijos) juodosios pupelės, nusausinti 1 šaukštas balzamiko actas Mango salsa (receptas) Karšta virti rudieji ryžiai Šviežia kalendra garnyras * Jalape ñ o paprikos gali Sting ir dirginti odą, todėl dirbant su paprikos mūvėti gumines pirštines ir ne liesti savo akis. PARUOŠIMAS:
Pridėti paprika, čili miltelių, cukraus, kmynų, druskos ir gvazdikėliais.; Virkite 1 minutę.
išmaišyti vandenyje ir pomidorų pasta, kol sumaišytas. Suderinti su per dideliu šilumos Varėna. Sumažinkite ugnį iki mažos. Uždenkite ir troškinkite 15 minučių. Sudėkite pupeles bei actas; iš dalies padengti ir troškinkite 15 minučių arba tol, kol karšta.
Tuo tarpu paruošti Mango Salsa.
Patiekti čili per rudieji ryžiai. Viršuje su Mango salsa. . Garnyrai su kalendra, jei pageidaujama
Šis receptas pasirodo: sala