1/2 svaro baklažanai, supjaustyti 1/2-inch storio griežinėliais 1 vidutinio cukinijos arba geltona Skvošas, supjaustyti išilgai į 1/2 colio storio griežinėliais 1 nedidelis raudonųjų svogūnų, supjaustyti 1 /4 colių storio griežinėliais 1 didelis paprika, sėklomis ir supjaustyti išilgai į 1 colio storio juostelėmis 1 didelis ausų kukurūzų, lukštentų ir supjaustyti į 4 lygias dalis 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus 1/4 puodelio balzaminio acto 3 skiltelės česnako , kapotų 3 šaukštai susmulkintų šviežių raudonėlio 1 puodelis konservuotų avinžirnius, išskalauti ir nusausinti 1/4 puodelio pasukų 1/2 arbatinio šaukštelio druskos 1/2 šaukštelio juodųjų pipirų 1/2 puodelio (2 uncijos) sutrupėjo feta 1/4 puodelio kepintos riešutų * * Spread riešutai sekliuose kepimo skardą. Kepkite įkaitintoje 350 ° C temperatūros orkaitėje 5 iki 10 minučių arba tol, kol gardus, retkarčiais pamaišydami. PARUOŠIMAS:
Pridėti avinžirnius, pasukos, druskos ir juodųjų pipirų pagal likusius alyvos mišinį maisto procesorius.; procesas iki vientisos masės. Šaldyti.
Išdėstyti daržoves į šiek tiek sutepti grilio krepšelį. Virkite, padengti, virš vidutinės-karštas žarijas 12 iki 15 minučių arba iki auksinės ir konkurso, tekinimo retkarčiais. Pervežimas į seklių aptarnaujančių patiekalas.
Dulksna daržovių su pupelių mišinio. Pabarstykite fetos sūriu ir kedro riešutais
Šis receptas pasirodo:. Europos Mitybos informacija: Natrio 1236 mg Baltymų 20 g skaidulinės 9 g angliavandeniai 64 g Cholesterolis 26 mg suminio riebalų 46 g Kalorijų 703 Dietiniai birža: Riebalai 9 Daržovių 3 Krakmolas 3